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单板学多久

时间: 阅读:1075
单板学多久
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溪黄草

溪黄草

2025-03-15 09:26:28

我认为护具之类的必买,先说护臀护膝,一定要买!而且它会伴随你一生,如果你有好的技能,永远不会有不用穿护具的情况。而且技术越好越难打,比如滑行速度越快,练高级花练和公园动作摔得越厉害,需要更多的护具。

相反,初学者速度慢,摔蹲不是大问题。先说换刀,循序渐进的学习,包括:前后刀推坡、落叶飘、J型转弯、连续换刀。有了可靠的老师,5天之内就差不多了(每天5个小时以上)。但是学习并不意味着熟练,更不意味着正确的姿势和好看的长相。熟练度意味着可以学习更高级的动作,正确的姿势意味着未来技术天花板的高度。在雪原滑雪相当熟练,有姿势问题的人比比皆是,这给以后学习更高级的动作带来了很大的障碍,你必须回炉改变基本动作。

所以强烈建议初学者找靠谱的教练,比如雪场教练和1v1,每2-3小时,至少3次。通过自己的练习,基本可以学会换刀片。找教练的目的可以大大减少走弯路,减少摔倒受伤的次数。别提钱了,相信我,如果不找教练自己练,你花的雪票、住宿费和时间的成本远远超过雇教练的成本。说说我自己的经历,供大家参考。从打地基的第一天到顺利换刃(我的定义是你可以稳定的中速拿着手机跟着别人滑雪,这样视频不会太抖,人大了就能离开画面,也就是说你完全不用想脚底下的其他事情就能全神贯注),白天大概需要50-70天。

然后,让我们练习雕刻、滑雪、公园和平整。一点点情感,单板上有太多的东西需要学习和练习。我一辈子都练不好,也练不好。我在小白的时候滑雪水平只有1分,以为大神是10分,直到两三年后达到10分以上的练度才知道真正的大神是10万分。一切都是这样的:学的越多,知道的越多,不知道的越多。

最新回答共有2条回答

  • 蓦山溪
    回复
    2023-02-16 22:22:08

    第一次滑雪该选双板还是单板呢?这次将会给大家讲讲单板和双板的普遍学习效率,至于哪个好学还得大家自己去判断。

    第一天滑雪,如果你选择的是单板的话那我们通常会先学习后刃第二天再学前刃,从零开始学习三到五小时左右就可以像滑雪选手一样左右去移动,并且还能控制住你的速度。如果你学习的是双板那么第一天你就可以学到临时转弯,打开双腿去滑行既能转弯也能控速。当我们单板学习了三天之后大概是十来个小时就可以换刃了,换刃的意思就是前后刃交替滑行,这个时候就说明你你单板已经入门了。如果你这三天滑的是双板,那么你八成已经可以下中极道了。相信这个时候你的犁式转弯已经滑得非常熟练了,不仅能下抖有点的坡并且还能在初级道上放速。

    坚持学习滑雪五到七天时,大多数单板玩家是可以在中级道上完成换刃的,这就说明你已经具备了冬天出去外滑的能力。而这个时候双板应该是在学习半犁式,因为只有当我们学会了半犁式和平行式,才能更容易从陡坡滑下来。而学习半犁式又是学好平行式的一个关键,所以它非常重要。单板学习十多天就基本可以开始刻滑了,这种滑法就是滑雪里常说的carving,只有学到了刻滑你才能感受到速度的快乐,并且能在渠道上留下一条完美的弧线。如果你学的是双板那么这么多天你应该已经学到了基础平行式,这个时候就说明你双板已经入门了。平行式的意思就是两只雪板平行两条腿同步,掌握了这种滑板才可以更好地控制你的速度和弯形。

    当我们滑雪二十多天的时候大概能到什么程度呢。只要去正规练习的话单板在初级道上基本可以随意走刃了,这个时候在小白的眼里你已经滑得很好了。如果滑的是双板这个时候你应该在练习卡宾,同样的弯行下双板一般是比单板快得多,所以也会更刺激。通常来说双板要比单板难一些,所以你看到划得好的双板会少一些。如果你去横向比较单板和双板的话,肯定是单板要好学一些而且要轻松一些。如果你想短期内滑得帅点那么你可以选择单板,如果你喜欢速度和刺激那么你可以试试双板。

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