肾虚腰酸多久

　腰酸是肾虚的症状之一，但并非一定是肾虚。其他原因如腰肌劳损、腰部疾病以及内科疾病等疾病均可以表现为腰酸。

　　中医认为腰酸是肾虚的症状之一，肾阴虚、肾阳虚为常见的肾虚症型。肾虚时可表现为腰酸、乏力、四肢酸软，同时可能伴有头晕眼花、耳鸣等表现。另外，脊柱及其周围软组织疾病，如腰肌劳损、腰间盘突出、扭伤等；脊髓和脊椎神经疾患，如脊髓肿瘤、脊髓炎等；内脏器官疾病，如子宫及附件疾病；精神因素；肾脏疾病等都可以表现为腰酸。由于引起腰酸的疾病种类较多。

　　因此，当患者出现腰酸症状时，需及时到中医内科或骨科，由专业医生进行诊断并给予正确、有效的治疗，以免延误病情。

肾虚能恢复的时间。肾虚最少也要3个月，才能恢复的。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。患者最好去医院检查一下，用中药针对性治疗。肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。