虚火多久能

首先感谢的邀请！

艾叶收割我每年都会做，应为我爸爸有肺病，加上小孩子风寒感冒艾灸很好用！所以我每年都会收割艾草，然后有空就制作成艾绒！

从我的经验来说，端午那一段时间收割艾草确实效果要好，而且压出来的绒燃烧起来也更加温和，渗透能力也强！但是不一定得在端午那一天收割，毕竟一天能做多少事呀！而且一天收割的也压不出多少艾绒！我一般就是选择太阳天，然后十点开始收割，中午不休息，下午两点左右就不收割了！这段时间收割出来的艾，不用刻意去晒，直接阴干！做绒的时候，很好出绒，杂质也少！

我自家收割的用完了，我还喜欢百家去收，因为我们这里端午节都要挂艾叶挂在门上驱邪散病！几乎每家每户都有，七八月去收刚刚！而且艾绒要用陈艾，做三年艾比较难，毕竟家里没地方放，一般我用都是一年的艾！

艾草在阿兮老家胶东农村属于最常见的一种野草，我们称为“艾蒿”，繁殖力生命力强悍，一片一片的生长，也是农家人天然的“药 方”，用途广泛。

但什么时间收割艾草时间最佳，则完全取决于你采艾草是什么用途，并不是说端午节收割艾草功效就最好。阿兮所了解，根据艾草用途划分，割艾草有这么几个最佳时间段：

1、做艾草青团，清明时节最嫩最好。

拿来吃，自然要嫩，才更清鲜。近年来清明时节吃艾草青团成为时尚，城里人也有样学样，趁着清明时节踏青，去乡下采艾回来做艾草青团尝鲜。这个时间吃，自然追求的不是什么最佳药效，而是口感，春天养肝，艾草被誉为“阳中之阳”，自然备受青睐。

2、端午节割艾草，驱蚊虫效果最好。

端午时节，正是蚊虫开始要滋生的时节，此时艾草已窜高，叶子味道清香浓郁，趁着端午早上未出太阳前割回家，用叶子搓一下孩子的手足头脸，插到窗户外、大门上，有强烈的驱蚊驱虫效果，能让蚊虫闻味道就避开，保证室内少蚊虫。制作艾叶茶也以端午节时采制为佳。

3、用于泡脚、艾炙等药用，7月中下旬比较好。

艾草泡脚对女性手足冰凉的治疗效果确实不错。阿兮就是这样的畏寒体质，天气一凉就手足冰冷，按照我家绿豆爸说法，属于“冬天的冰棍，夏天的火炉”。我的手足冰凉就是用艾草泡脚治好的，选的自然是老一点的艾草，这样容易晒制出货，端午节的艾草还是太嫩了，效果远没有7月中下旬的好。

在阿兮老家胶东农村，此时会有人专门来乡下收购农民晒干的艾叶，前年我去乡下看到的价格是一斤2元。因艾草遍地都是，农民收割艾草晒制卖钱的人还是挺多的。

4、晒干后用于驱蚊虫，6~9月均可。

农村人喜欢晒制一些干的艾草，用于夏秋点燃驱蚊虫，这个就没那么考究，6月~9月均可。一般是趁着夜晚在外面纳凉时，在屋内燃放几棵，将蚊虫熏死或熏出屋。外面纳凉时旁边燃放几根，也是很好的驱蚊利器。

综上四点，就是阿兮所了解的农村采艾草的几个最佳时间点，收割时间完

艾草在我们农村老家唤作“艾叶”或者“香艾”记得小时候这种植物到了春天以后农村遍地都是，这种植物属于菊科，最近这几年在农村这种野生的艾草越来越少，反而现在人工种植艾草的越来越多。

要知道现在市场上艾草的价值非常大，其自身价值远远超越了“蒲公英”“鱼腥草”这类植物的价值，但是野生的艾叶和人工种植的艾叶外形虽然相同，但是你只要细心观察就会发现两者的不同之处。

那么今天我就谈一谈艾草在我们老家的独特作用，和野生艾草和人工种植的不同点以及何时采收艾草才是最佳时间。

野生的艾叶一般喜欢生长在农村的荒地和田间地头以及河沟渠道，树林里都会有艾草的足迹，一般野生的艾草每年都在2到3月份就开始露出地面生长。

那么野生的艾叶和人工种植的有一个最明显的不同之处就是两者的叶子，野生的叶子比着种植的要小很多，而且叶子的分岔也比较多，并且叶子的背面有很多的白色粉末状的物体，这是人工种植的艾草所不具备的。

因此只要我们善于观察一定可以看出不同。

无论是采收野生艾草还是人工种植的艾草都是同一个时间，那就是每年的4月份到5月中旬是采收的最佳时间。

可能大家有的不太清楚，总觉得艾草采收一遍就没有了，其实这样的想法是错误的，因为艾草是多年根生的植物，也就是说在你采收过第一茬后，还可以再6月份7月份这两个时间段当中可以后续继续采收2到4茬的艾草，因此大家不要错过了采收的最佳时间。

只是阴虚的话还算好调理。用中成药像六味地黄丸等，可能要久一点，几个月，要经常吃。找老中医对症开药是比较好的方法，会快很多，可能一周到一个月。
作息主要是要规律，一般晚上十点半之前睡，早上可以早起一点。