顺产多久可以走动

一般顺产后两个小时就可以下床活动了，产妇恶露比较多，宫缩经常，加上一般生产时气血耗费比较多，下地后能够缓缓的在房间内来回走动，那样不但能够加快肠道蠕动，还有益于身心健康的修复。隔天后，能够随便在房间内来回走动，但保证不必着凉。顺产后不适合活蹦乱跳那样强烈的活动，有些产妇顺产时会侧切伤口、撕破、或是钳产，创口的还原不适合强烈主题活动。

此外，产后子宫易垂脱、盆底肌松弛易尿失禁，不适合久站、久蹲，更算不上活蹦乱跳的运动过量了。我两胎是选择顺产，一胎分娩过程比较长，气血耗费比较多，刚生完后整个人精神面貌都比较差，生完孩子4钟头就下地走动了，医院门诊规定立即小便，也务必下地，第二天就能够正常的走动了。但生完孩子10个月内也没有运动过量，仅仅维持着跟产前一样工作、下班了、买水果、逛商场这种主题活动。强烈的主题活动，上蹦下跳，是在生完孩子10个月后减肥瘦身才开始的，

每日30min有氧运动减肥，上窜下跳。二胎从疼痛到选择顺产仅用了1钟头，选择顺产时没受多大罪，生完孩子被推回去住院处就下床了，那时候医院门诊只准一人陪床，老公要出来买东西，并没有立即通奶，小孩没有人喂母乳、换尿不湿，就自身下地照料，也只是来回在病房走动，尽管精神实质最好，对比一胎月里头大部分时间是坐着的，二胎月里头基本上没躺过，却也并没活蹦乱跳。一返回医院病房就下地活动了，那时候在待产室为了能小便，左一杯的红糖姜水、右一杯的红糖姜水，

2个护理人员扶着我去几回洗手间，打开水龙头诱发我小便，可是尿不出，我那时候告知他们无需扶起我，可是他们还是要扶着我，小便以后，返回医院病房。我大姑子刚生完第一胎后，选择顺产，都是去卫生间，一个人去的洗手间，站立起来的情况下，面前一片变黑，头眩、体力透支，摔倒了，把脑门都碰青了，将我家婆和她丈夫吓的开始怀疑人生，我死前她给我讲不必太早下床。拥有前车之签，她生二胎时，24个小时以后才下的床，去卫生间就床边。