炒麦芽煮多久

如果打算断奶，是可以用炒麦芽回奶的，一般开锅以后煮20分钟左右就可以了，建议断奶期间不要吃过于油腻的食物，吃些清淡的饮食，如果乳汁淤积过多，有乳房胀痛，需要及时用吸奶器吸出来，避免导致乳腺炎，如果乳腺局部红肿疼痛，需要及时去医院检查就诊。

准备材料：苹果1个、山楂2个、炒麦芽20克、陈皮10克，制作步骤：

1、食材切块洗净备用，如下图所示。

2、奶锅中加入所有食材，加满水，如下图所示。

3、盖盖煮至沸腾，如下图所示。

4、至苹果熟透变色，香味溢出，如下图所示。

5、约半小时即可出锅，如下图所示。

6、山楂麦芽苹果水完成，如下图所示。

扩展资料：

炒麦芽煮水的注意事项

1、炒麦芽煮水的过程中，事先需要将炒麦芽放入冷水里浸泡半个小时，千万不要用开水浸泡炒麦芽，可能会将麦芽表面烫熟，这时炒麦芽口感会发生变化，营养价值也会降低，冷水浸泡时间也不能太短或太长，都会影响炒麦芽煮水的口感。

2、将泡好的炒麦芽放入锅中，用大火将冷水慢慢的煮开，这时也要注意，不要直接用热水煮炒麦芽，当冷水煮开后，可以适量的添加苹果块、山楂、陈皮等食材，再转小火煮15分钟就好，不能煮时间太长，同样会影响到炒麦芽的口感。

3、平常可以将炒麦芽煮出来的水当茶饮用，喝完后可以直接用开水重新冲泡，喝炒麦芽水的时候，不要喝其它的水，不然可能会造成营养成分相互冲突，煮后的炒麦芽最好不要过夜饮用，否则营养价值会降低。

参考资料来源：百度百科-炒麦芽