你好,足贴一般是30天一个疗程,有很多用户反应,一般3-15天后就有明显效果,比如睡眠质量提高,排出黑色宿便,精神变好等,不过为了稳固,保持良好的身体状态,建议使用30天,这样身体机能也有了良好的习惯,对健康有很大帮助,希望能帮到你
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