五个月宝宝睡多久

5个月大的宝宝每天睡眠时长要固定在12~16小时之间，如果有些孩子的睡眠时间不是很长，但是身体状况比较好，每天精力很旺盛，而且吃饭的状态也比较好，那么这些孩子的身体也是比较健康的。不过家长尽量保证孩子每天有充足的睡眠时间，防止孩子的身体过于疲惫。

孩子在刚出生的时候，每天大概要睡20个小时左右，等到孩子慢慢长大之后，他们的睡眠时间就会相应减少，因为他们身体各部分器官发育成熟了，所以并不会让他们身体出现太严重的疲惫现象，新生儿每天除了吃就是睡，但是等到他们慢慢长大之后，也可以在白天做一些运动，孩子在做了运动之后，他们的身体会变得越来越好，能够提高他们自身的免疫力。宝宝5个月的时候，每天大概要睡12~16个小时，家长也要让孩子每天都要有充足的睡眠时间，千万不要让他们在夜晚的时候睡到太早，否则的话孩子在半夜的时候就经常会醒来，可以让孩子睡得晚一点，然后在睡前半小时可以喂孩子吃一些母乳，能够让孩子彻夜长眠。

家长如果想要让孩子睡一个安稳觉的话，一定要减少孩子夜晚吃夜奶的次数，同时代长时间有些孩子在白天的时候也比较疲惫，所以在做了一些运动之后就立刻睡着了，如果白天睡觉时间长，那么夜晚的时候孩子的精力就特别旺盛，而且家长最好要给孩子营造一个舒适的睡眠环境，经常开窗，保持空气畅通，也要减少噪音，给孩子穿上一些舒适的衣服，并且给孩子换上柔软的被子。