母乳挤出来常温可以保存6个小时到8天。
母乳常温保存时间长短取决于保存环境的温度,当保存温度在27至32摄氏度时,母乳可以保存6个小时。当保存温度在15至20摄氏度时,母乳可以保存12至24个小时。当保存温度在0至4摄氏度时,母乳可以保存8天左右。
若要保存久一点就得存在冰箱冷冻室内,如果在零下18摄氏度以下,母乳则可冷冻四个月,但要注意奶水一定要先冷却,才可放进冰箱冷冻。母乳最好不要放置时间过久,如果天气炎热,将母乳从冰箱里面拿出来以后要尽快给宝宝饮用,以免变质。
母乳喂养注意事项
1、均衡饮食:一般在进行母乳喂养时一定要保持营养均衡,宝妈要多吃清淡的蔬菜水果。同时还需适当吃点含蛋白质较多的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,保持营养均衡,最好不要偏食挑食。
2、注意卫生:喂养过程中一定要注意卫生,喂养之前需要先清洗干净后再喂养。同时喂养后需要及时擦拭,以免导致细菌感染。
3、喂养姿势正确:平时需要养成良好的喂养姿势,可以坐着喂奶或站着喂奶,但最好不要躺着喂奶。喂奶后需适当拍打宝宝后背,既能帮助宝宝拍奶嗝,还能减少吐奶现象的出现。
母乳放冰箱冷藏可以保存多久
研究表明,4℃左右的环境下,母乳可以保存48~72小时。但家用冰箱冷藏室很难保证温度达标且恒定,因此建议冷藏保存最好不要超过24小时。而且,不要放在冰箱门上或冰箱门附近,因为频繁开关冰箱门会使这个区域的温度不稳定。另外要注意,母乳应尽量与其他食物分开存放,避免受到污染。
对于吸出的母乳,如果宝宝能在4小时内饮用,可以常温避光保存,但要确保室温维持在20~30℃;如果短期内宝宝不饮用,在-18℃的冷冻条件下,可以储存3~6个月。母乳中有很多后活性物质,虽然不同的冷藏、冷冻方式对这些营养会有一些损失,但通过对母乳银行捐赠的母乳进行研究发现,即使经过冷藏冷冻甚至巴氏消毒的母乳,还是具有免疫功能的,而且营养配比仍是最适合宝宝的。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科 主任医师 张丽菊审核
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母乳挤出来在常温下可以放置4至6个小时。
常温是指15至20摄氏度,常温下,保存环境的温度决定着母乳保存时间长短。如果是在夏季,一般放置四小时左右。春秋冬季,时间可以长一点。挤出来的乳汁比较多,建议放到零到4℃内的冰箱内保存。母乳存放的时间与季节,温度等因素有关,室内温度越高,存放时间越短,否则很容易滋生细菌。
在挤出母乳之前,需要先洗净乳房,挤出来前几滴的母乳应丢弃,然后再将挤出来的母乳放入储奶器保存。其次应选择玻璃制品、塑料制品作为储奶器,储奶容器必须消毒处理,母乳在常温下储存时应时刻检查是否变质。
母乳品质
母乳是产后女性乳房产生的用作哺育婴儿的汁液,母乳内含有乳铁蛋白、碳水化合物、蛋白质等。母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物。
母乳挤出来冷冻时可以保存3-6个月,如果母亲有多余的乳汁,或由于外出不方便,可以把奶汁挤出来。挤出来的要按照哺乳的间隔时间,大约3个小时挤出来一次,这样维持乳汁的分泌。
冷冻时的母乳需要提前取出来,放在冷藏室解冻,然后用热水温后喂养,不可以直接用加热冷的冻乳汁,部分孩子可以接受冷藏的乳汁,但是中国孩子不大适应。对于解冻热水温后剩余的母乳,不宜再继续保存,应该扔掉。
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