牙套多久调整一次

佩戴牙套一般情况下需要三个月到6个月左右的时间就进行复诊，如果佩戴的是普通牙套，一般需要一个月去一次。如果牙套没有疼或者是松动的情况下，是可以选择三个多月进行检查一次，平时也要注意保持口腔卫生情况，在饮食方面也需要清淡饮食。
戴牙套一般需要一个月到三个月左右的时间复查一次，具体还要根据个人的牙齿松动情况来判断。佩戴牙套后能够对牙齿做施压牵引，使牙齿逐渐的移位，如果牙齿出现松动，需要及时到正规的医院对牙套做调整。在矫正期间还要做好口腔卫生。
一、戴了牙套之后需要注意什么？
戴上牙套后保持口腔卫生。每次进食后，应清洁牙刷，以避免牙龈发红和肿胀、牙齿脱钙和龋齿。当你第一次戴牙套时，牙齿和口腔黏膜会有点疼痛，通常一周后就会适应。戴上牙套后，不要吃太硬、太粘的食物，以免导致牙套脱落。因为夹克有一定的厚度，它会使外翻的唇部看起来干燥。你可以涂上唇膏，在适当的时间喝大量的水。
二、戴了牙套之后多久才能吃正常的东西？
戴牙套之后可能会有一个适应期，正常的适应期大概在3-5天，有的患者可能会达到7天左右，但一般不会超过10天。其实刚戴上牙套之后就可以正常吃饭，只不过有的患者觉得可能刚戴上牙套，牙齿产生疼痛，所以不太敢正常吃饭。其实只要戴上牙套都可以吃饭，只不过吃饭时会跟患者讲，要注意黏的、硬的不能直接吃，不能像之前那样，比如排骨、鸡腿、猪蹄之类的东西需要把肉剔下来吃，而不能去啃骨头。有些太黏的比如口香糖、年糕之类的不太建议吃。水果类建议切成块、切成片，而不是直接用前牙啃，如果直接啃很容易把托槽啃掉，所以矫正之后吃饭要注意，不能像之前没戴牙套一样。什么东西都可以吃，只不过可能需要换个方法，可以避免托槽脱落，矫治效果可以更快。适应7天左右之后患者吃饭就没有太大的问题，但是整个戴牙套期间都要按上面说的注意黏的、硬的不能直接啃。
综上所述，戴牙套的好处是非常多的，而且是在矫正牙齿的过程中不可缺少的一种物质。它能够有效的避免牙齿磨损，还能够有效的预防门牙太早的松脱、掉下来。还有利于牙周清洁和健康的维护，通过正畸让牙齿排列整齐后能够方便清洁，还能够预防龋齿的发生。