可以做火腿鲜贝豆腐汤。下面介绍具体做法供参考,首先准备材料:火腿100克、干贝尖40克、鲜贝200克、鸡翅根7个、莲藕200克、嫩豆腐180克、胡萝卜100克、盐6克、胡椒粉3克。
1、火腿切薄片备用,如图所示。
2、干贝尖提前用水泡软备用,如图所示。
3、鲜贝用盐水浸泡一会,吐尽泥沙。
4、鸡翅根焯一下水,然后捞出来备用。
5、沙锅中放少许油,然后放入姜片和火腿片。
6、开火煮至火腿片肥肉的部分变得透明。
7、接着加入开水,然后放入泡好的贝尖,大火煮开后,转小火煲1小时左右。
8、莲藕切滚刀块,和鸡翅根一起放入锅中,然后加胡椒粉炖30分钟左右。
9、加入胡萝卜片和豆腐块,再加适量的盐炖15分钟左右。
10、放入鲜贝,煮至鲜贝开口,即可出锅。
11、完成。
鲜贝是我们生活中很常见的一种食材,很多人都特别喜欢吃,它的烹饪方法非常多样,常见的有炒着吃、做汤或者煮粥吃都可以,营养价值很高。
鲜贝的家常做法
一、油爆鲜贝
主料:鲜贝250g,香菇、辣椒、胡萝卜20g,鸡蛋清1个。
辅料:食盐、味精、料酒、清汤、水淀粉适量。
做法:
1、将鲜贝加入盐,鸡蛋清,水淀粉,上浆,抓匀,配料洗净均匀切小丁。
2、碗中放入清汤、料酒、味精、水淀粉对成芡汁。
3、锅放油烧五成热,下入浆好的鲜贝,滑透捞出控油。锅留底油,投入葱、姜爆香,倒入配料、鲜贝翻炒,倒入芡汁,翻炒均匀即可。
二、鲜贝冬瓜汤
主料:鲜贝一碗,冬瓜一块。
辅料:色拉油、葱、白酒、香菜、食盐、胡椒粉、生姜、水适量。
做法:
1、冬瓜洗净一切为二,用挖球器挖出一个个冬瓜球,贝丁加入几滴白酒、少许盐、半勺淀粉腌制。
2、锅里烧水,水中放半勺盐,水沸腾后,将冬瓜球放入,焯水2分钟,然后迅速捞出,放凉水中浸泡,然后捞出沥干水。
3、锅里放少许油,油热后将葱姜下锅爆香,然后将焯好的冬瓜球放入翻炒,加入半锅开水,依个人口味加少许盐或是不加。
4、等冬瓜炖至完全成熟呈半透明时,加入腌制好的贝丁,一分钟后即可关火,加入少许胡椒粉,撒入切段的香菜即可。
鲜贝怎么做好吃
1、如果喜欢鲜咸一点,可以加一点味极鲜的生抽,但也不能多加。
2、放调料时,不要放太多的盐和糖,以免掩盖了鲜贝原有的鲜味。
3、煮鲜贝时,要注意不能时间过长,否则容易变韧。细粒的鲜贝,煮
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