豆腐炖六到七分钟可以熟。
其实豆腐煮熟需要的时间和豆腐块的大小有着直接的关系,豆腐块越大需要的时间就越长,豆腐块越小需要的时间就越短;比如豆腐切成一到二厘米的小块儿,这是很容易熟的,只需要煮大概四到五分钟就好了,如果豆腐块儿是用来煲鱼汤喝的话,一般都是最后下豆腐,煮六到七分钟就好了。
豆腐简介:
豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材,大众对豆腐的喜爱推动了豆腐制作工艺的前进和发展。豆腐主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。
豆腐内含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率在95%以上,这样的健康食品一直深受大家的喜爱,但要想更好地发挥豆腐的营养价值,还需要注意做好搭配。
草鱼炖豆腐,鱼、豆腐组合里的顶级菜,最家常,最美味。做好这道菜,有三个小窍门,都得注意做到位,才能收到极致的效果。
第一个,选材料。
⒈草鱼肉二斤。最好野生,真不行就要四斤以上的大草鱼,小了肉质松懈多水分,味道发酸,口感软烂不筋道。
⒉豆腐一斤。一定要传统手工豆腐,还要是没有提过豆油的嫩豆腐。工业豆腐看着白嫩,没有豆腐香,自己不出味,还带坏鱼肉的味道。
⒊调料。香葱段,拍姜,盐,甜酒,黑胡椒碎,猪油。
第二个,煎鱼。鱼肉切二指宽四指长块,盐码十分钟,冲洗擦干,炒锅烧猪油六成热下鱼块煎两面见黄。给葱姜,甜酒,加开水至淹住鱼块二指多点。
第三个,炖鱼。烧开后一直大火,15分钟后鱼汤浓白,下豆腐和盐,继续十分钟,豆腐块漂起来了,汤浓白的牛奶一样时关火。尝下咸淡,调好味道,盛到菜盆,撒给现磨胡椒碎提香,给点葱段或香菜点缀。
重复提示:①材料至关重要;②必须猪油煎鱼;③豆腐和盐等到鱼汤白了再给,不必拘泥于时间点。
草鱼炖豆腐怎么做?草鱼炖豆腐首先要选择新鲜的草鱼,鱼要处理干净,把鱼煎一下再炖,炖的时候不能老去翻动,掌握好火候等等,这样炖出来的鱼营养丰富,口感鲜美,汤色奶白,非常好喝。
鱼肉营养丰富,肉质细嫩,非常容易消化,很适合老人和小孩食用,鱼的种类也有很多种,比较常见的有草鱼、鲤鱼、鲫鱼等,我一般都会用草鱼来炖着吃,草鱼刺比较少,我家小孩也很喜欢吃我炖的鱼,味道鲜美,很对人说炖出来的鱼汤腥不好喝,下面就来分享下我的做法。
做草鱼炖豆腐,首先就要挑选新鲜的草鱼,这样炖出来的鱼才会味道鲜美,最好挑选那种活蹦乱跳的草鱼,这样的鱼才够新鲜,买鱼的时候看下鱼鳞是不是完整的,鳞片的光泽度,鱼鳞有没有脱落,鱼眼饱满凸出,角膜透明清亮的是新鲜的鱼,新鲜的草鱼鳃丝鲜红色,腹部不膨胀。
1、草鱼、豆腐、姜、葱、蒜、香菜、胡椒粉、料酒、生抽、盐
2、买鱼的时候老板都会帮忙杀好,把鳞片去掉,拿回来之后把鱼在收拾一遍,去除腹部的黑膜、鱼腥线、鱼鳃等,收拾完洗干净,切成小块,也可以整只来炖。
3、把鱼块放进盆里
1、豆腐要煮时间在4-8分钟;
2、要根据豆腐块的大小,如果是2厘米边长的正方块,煮4-5分钟即可;如果是3厘米边长的正方块豆腐,需要煮6-8分钟,一般豆腐煮制时间不超过8分钟,会容易碎掉。煮豆腐是要等水沸腾后放入豆腐块再计算煮豆腐的时间。
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