谢谢悟空小秘书的邀请!
相信很多孕妈都有这样的体验,怀孕后感觉身体比平时要热很多,如果是冬天还好受些,感觉很温暖,但是如果在夏天真的不好受,走路走不了几步就大汗淋漓。我也一样,我怀孕的时候也感觉比较热,当时怀大宝和小宝时,都恰好是秋天,别人都穿上长袖了,但我还只穿着短袖,家人怕我受凉感冒,非要我穿多一件。
1 、孕期激素的影响
女性的身体进入排卵期时,基础体温会比平时升高0.5摄氏度左右,而在受精卵成功着床后,为了促进胎宝宝的健康发育,孕妈妈的体温也会维持在一个较高的水平。这是因为怀孕初期,卵巢形成黄体,黄体分泌孕酮会使体温上升。因此,基础体温升高了,自然久容易感觉热了。
2、身体新陈代谢快
怀孕之后,胎儿在不断地发育长大,这个过程需要很多的营养,而这些营养全靠母体来供给。为了让胎宝宝能够更好地吸收营养,准妈妈的血液流量也会不断增多,血液循环也在加快,身体新陈代谢也快,而体温也因为新陈代谢加快而上升,故而孕妈妈容易出汗和排尿。
1、穿透气宽松的衣服
准妈妈怕热,那么在选择衣服上就要特别注意,首先,内衣要选择大小合适、比较透气的。其次,衣服的颜色尽量选择浅颜色的,特别是在夏天,因为浅颜色的衣服不会从外界吸收过多的热量
说到孕妇怕热,我是深有体会。
怀孕时刚好经历了夏天,感觉周围都是一团火,从电视机前面经过,或者从冰箱旁边路过,都能感觉到它们释放的热量,我避恐不及。
其实,未孕时,我是夏天不怕热,冬天不怕冷的主,怀个孕,彻底颠覆了我的人生,我每天一睁眼就是燥热,燥热。
空调不能一直开吧!也不能整天不出门吧!也不能不上班吧!现在都不敢想象当初是怎么熬过来的。
9月份一到,天气转凉,秋高气爽,心情也是要多爽有多爽啊!先前的燥热一扫而光。
当然,孕妇怕热也有一定的好处,那就是冬天不怕冷,当别人穿上羽绒服时,我还套个毛衣到处晃,大雪纷飞,我也是薄薄的棉衣就能抵挡风寒。
1、激素水平变化:怀孕后,体内的孕酮增多,孕酮可以使体温升高,所以怀孕时,孕妈的基础体温都比平时高。
前年一个同事和我说:他老婆怀孕后特别怕热,想拉她的手都不可以,因为老婆觉得热,不想让任何人碰,一碰到她就不行。
现在刚好是夏天,家里的空调一天开到晚,而且开到了17度,他自己在盖着被子,老婆什么也不用盖。
所以怀孕的女性想的会比较怕热,为什么会这样的呢?有以下几个原因:
1、激素的变化
有些女性可能会过试排卵期的经验,排卵期就发生在我们体温降低再升高的那一个时间段,当体温升高时就发生了排卵,如果这个卵子没有受精,那么体温就会慢慢的下降,如果这个卵子受精了,那么这个体温就一直持续在一个比较高的水平,因为体温受激素的影响,而怀孕后激素一直持续在一个比较高的水平。
2、一个人吃两个人补,吃的更多
怀孕后因为一个人吃两个人补,吃的东西也会更多,而所有的食物的吃进去就会产生热能,吃东西也会有热消耗,想像一个冬天我们饿的时候觉得冷,但是啃上一个冷馒头可能那种冷就会慢慢消失,因为食物会产生热能。
所以孕期吃得多肯定也会觉得更热。
3、两个人吃一个人排
胎儿是和妈妈共用一套消化系统的,胎儿通过脐带和胎盘吸收营养,而排出的废物也是通过妈妈的身体来排泄的,帮两个人排泄也会让妈妈体温更高。
一个人要负责两个人的人人排泄。
4、带球跑更累
妈妈走到哪里都带着一个几十斤重的水球,孕期走一步消耗的能量要给我们一般人要多,就相当于运动量会大上很多,所以一般来说怀孕时带球跑运动量会更大,也更容易觉得热。
话题:你怀孕时怕热吗?
我是菁妈,一个女孩的妈妈,母婴行业培训师,多平台原创作者,混迹育儿界的医师,药师,营养师,心理咨询师,为上千家长提供育儿咨询。欢迎关注我。
宝宝的到来,让小两口变成一家三口,赋予了一个家庭全新的意义。同时,还给妈妈带来一点“见面礼”。我们都知道,孕妇怀孕的初期都会有头晕、恶心、畏寒等情况出现,那这些情况是多久才会出现呢?
怀孕多久想吐怕冷每个人的妊娠反应不一样,呕吐的时间也不一样,有些孕妇在整个孕期都不会有呕吐的症状。约50%的女性在在停经6周前后就会有恶心呕吐、头晕、乏力、食欲不振、偏食等症状出现,到妊娠12周左右症状会自行消失。但不排除有个别情况,有的人反应厉害,可能从怀孕初期至分娩前一直吃什么吐什么,有的人则反应较轻,基本没有怎么呕吐。
怀孕初期是会怕冷的。前三个月胎盘发育完成以前,孕妇体温稍高,表现为怕冷,胎盘发育完成后,体温逐渐趋于正常,又由于血液量增多导致身体比较热气,表现为后期不怕冷。
怀孕初期怕冷的原因还可能是本身体质较差,或是营养没跟上,比如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入不够,还有一种可能就是甲状腺功能低下(甲减)。为了防止怀孕期间感冒,影响胎儿发育,所以建议孕妇要注意衣服添减,注意休息,多饮水。
怀孕后是否有孕吐因人而异。如果女性在停经六周左右出现恶心呕吐的症状,需要考虑到是否怀孕。为了缓解妊娠呕吐带来的不是,女性可以选择一些新鲜易于消化的的食物进食,可以多吃一些水果蔬菜,避免进食过于油腻和刺激性的食物。
怀孕前期的症状怀孕前期的女性一般都会感觉到很多身体的变化,比如说这些症状:
1、月经期不来潮:我们都知道怀孕的最直接表现就是一月一次的大姨妈没有按时报道,一般来说,备孕夫妻如果不采取措施的话,在排卵期同房之后,如果过了一个月,该来的大姨妈没有来,那就很有可能已经受孕了呦。
2、尿频:在怀孕前3个月,由于子宫在变大,压迫到膀胱,从而怀孕的女性会总感觉有尿意。到了怀孕中期,尿频的现象就会有所改善了,因为子宫已经上抬到腹腔了。但是到了怀孕末期,由于子宫太大,还是会压迫膀胱,尿频的现象还会出现。<
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