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男性要多久

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男性要多久
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凌泉

凌泉

2025-03-16 23:16:05

一般来说,这个男性的性活动时间只要不短于2分钟,或者2~3分钟,能达到性生活满意,双方都能获得快感,就是正常时间。虽说很多男性希望性生活时间可以长点,但也不是越长就越好的。要是时间过长,射不出来,发生困难,这反而不好。 实际上男性的性活动时间并没有绝对的正常值。在性生活过程中,除了需考量时间因素以外,建议更多的还要考虑一下双方的感情交流,及一些技巧和对方的配合等因素,这些对整个性生活的满意度都会造成影响。 更主要的是能不能让女性达到高潮,双方性生活是不是满意。如果时间太短,没有办法控制,不能让女方达到高潮的情况,称为早泄,需要治疗。比如配合行为治疗和药物治疗,增加男性对的控制力,让女性达到高潮,双方性生活都能满意。如果时间短,女性也能达到高潮,通常不需要治疗,女方不满意,才需要调整和治疗。 房事时间以双方能够满意、和谐即可,无需过分关注时间。男性在日常生活中可配合饮食、运动调理,有利于增强体质。 男人一般多长时间算正常2 一 . 男性一般多久算正常? 中国男性比较多的是时间在5到10分钟,如果小于三分钟的话,认为是有早泄的,小于一分钟的话,我们认为是有原发性早泄。 对于性生活的时间超过30分钟也是不正常的,这是认为是不,不也是不正常的,可能与勃起的硬度不够以及生殖道的炎症有关系,另外还有可能与神经系统疾病有关系。 时间过短,或者是过长,都是有问题的,过短的话容易引起夫妻关系的紧张,过长的话也是疾病的表现,容易引起身体过于疲劳,两种情况都需要进行治疗。 二 . 如何提高男人性爱时间? 1 、选择合适的水果和蔬菜 平时多吃洋葱和大蒜,能加快全身血液循环,流向的血液也会有所增多。每天吃1~2根香蕉,这是高钾低钠水果,能降低血压,保护重要的性部位,同时也能增强性能力。适当的吃辣椒能减少炎症以及高血压,促进全身血液循环。 2 、多运动 同房时会加快心跳速度,若想要提高性功能,就要让心血管得到相应的锻炼。每天保证有30分钟的有氧运动如打球慢跑跳绳或游泳等,长时间坚持下去能提高性能力。 3 、选择能改善血液流动的食物 定时多吃含欧米伽3脂肪酸的'食物,如鳄梨、鲑鱼或金枪鱼等能增加血流量。合理补充维生素B1有利于神经系统信号传递,让大脑快速接收勃起信号,可以从芸豆猪肉和花生中获取维生素B1。每天吃1~2个鸡蛋,含有的B族维生素能平衡激素水平,减少抑制勃起的压力。 4 、适当的补充瓜氨酸和精氨酸 精氨酸是制造一氧化碳的氨基酸,能保持血管放松,加快血液流通,让组织得到更多血液滋养,能维持勃起。另外要适当的补充瓜氨酸,能治疗轻度的勃起功能障碍,可以从西瓜核桃杏仁鱼类、叶菜类蔬菜和乳清中获取。 5 、补充锌 锌元素和性健康之间的关系密切,锌元素会影响睾丸激素产生,促进精子和精液发育。补充足够的锌元素能提高男性生育能力,同时也能激发男性的性欲望,可以从牡蛎和海带中获取锌。 6 、积极减轻压力 压力不仅影响身体健康,而且也会降低性欲望。压力会增加心率和血压,破坏人们的性欲望和性行为,同时也会影响勃起,难以让男性达到。可通过向家人或朋友倾诉的方式来减轻压力,让自己保持心态平和。平时多参加户外活动来减轻压力,改善身体健康。夫妻之间多进行沟通和交流,不仅能增进彼此之间的关系,而且能提高性欲望。 7 、戒掉坏习惯 不管吸烟还是酗酒都会影响到性能力,因为香烟中的有害物质和酒精会使得血管狭窄,导致阳痿。因此必须戒掉生活中的坏习惯,多参加户外活动来增强体质均衡为身体摄入营养,促进两性健康。

最新回答共有5条回答

  • 空青
    回复
    2023-01-07 17:17:26

    就我自身而言,老公喜欢我多久我不知道,但我知道他现在依然很在乎我。

    说说我的经历:

    我们俩经人介绍结婚,婚后磨合一个月,慢慢进入佳境。我爱人说,我们是先结婚后恋爱的。

    两个人在异地结婚,孩子出生后,老人都过不来。我们俩工作又忙,我们上班时雇人看孩子,下班自己照顾。我产后心情不好,现在怀疑是轻度的抑郁症。后来我失眠,五天五夜睡不着觉,我自己觉得再不睡觉我自己快疯啦。老公为了开导我,给我写信,我回信,在断断续续的写信中,压抑的心情得以释放。

    但一三年我甲状腺手术,恶性的,老公在电梯中崩溃大哭,我知道了。我没有嫁错人。一个男人为你哭过,笑过,温柔对我,尊重我。我想这就是爱情吧!

    至于爱多久呢?我觉得我们俩会共同走下去,慢慢变老。

    你们觉得呢?可以留言说说你们的想法!


  • 冉冉云
    回复
    2023-01-07 17:17:26

    谢邀!

    常言道,一夜夫妻百日恩,只要是自己认定了结了婚的,喜欢一辈子,因为一见钟情,两厢情愿结为夫妻,

    作为男子大丈夫,要不离弃,有病有灾难要挺身相救,有时不如意的锁事,不嫌烦脑,以爱心打动,呵护关怀的心胸,才有喜欢一辈子的幸福,人生斩短,挤眼瞬间,

    相遇不易,何谈中变。世上的事,都是人为,要爱多久有多久,自己作事所作享,沾花问柳无根由,什么样的心才,得到的就是什么果,贪心不足,欲望无底,

    自害自。真爱白头多的是,因急症死去的女人,留下的孤身因爱痨疾失魄的也不少,劝人莫学陈世美,贪图富贵杀子妻。

    留下臭名断根基。句句都是大实话!要爱就要爱到头!

    敬请关注诚信互粉!

  • 徐长卿
    回复
    2023-01-07 17:17:26

    男人可以喜欢一个女人多久?我觉得这不能一概而论吧。世界上还是有可以称为情种的男人存在的,对这种情种男人来说,可以喜欢一个女人到死,无论这个女人花容月貌还是徐娘半老,亦或鹤发鸡皮。

    马尔克斯在《霍乱时期的爱情》就描述了这样一个大情种男人:因为造化弄人,年轻的时候与他心爱的女人失之交臂,但是他不变心,不气馁,初心不改,终于在70多岁的时候,和他70多岁女人开始第二春恋爱。

    不过可以称为情种的男人,毕竟少之又少,我辈大部分还是凡夫俗子,爱情热度是来的得快去的得也快。

    说起来可能会令很多女生不开心,毕竟女同胞是感性动物,她们对感情比较专一,期待的爱情是海枯石烂,天长地久。但是真相很残酷,男人的爱情真的是那么点的热度,好像火柴发出的光辉似的,开始熊熊燃烧,然后就灭了!

    这方面我有亲身体会,曾几何时,我在学生时代暗恋过一个人,那时候她在我心中是那么完美,那么美好,高不可攀,恰似美人如花隔云端。

    后来20多年没有联系。一别经年,前几年我们在一场同学聚会上又遇见了。很惊讶的是之前我对她朝思暮想,心有千千结。但是现在再次见面,却惊讶的发现一点也不了解她,瞬间就没了激情。

    也许,这就是见光死吧!最美好的感觉留在记忆中,得不到的才是最美好的!相见不如怀念。

    所以,不要高看男人的爱情热度。男人的世界,除了女人,还有很多很多。明智的女人,不对爱情寄予过高的期望,而是把丰富自己作为第一要务。自强自立自信,你若盛开,蝴蝶自来!大家说对吗?

  • 祝由师
    回复
    2023-01-07 16:16:16

    到目前为止,性生活的时间并没有绝对的正常值。有人做过调查,这个时间,有的人一两分钟就够了,双方也都满意。但有的人有半个小时,双方还是不满意,所以没有绝对的正常。普通男性,时间一般在6-7分钟。
    性生活的时间只是影响性生活品质的因素之一,在同房过程中,除时间以外,还有双方的配合程度,性生活的技巧,包括感情的交流等一系列因素。所以男性持续的时间只要不是太短,就没有绝对的多长时间是合格的。
    专家提示:
    普通男性,时间一般在6-7分钟,并没有绝对的正常值。性生活的时间只是影响性生活品质的因素之一。

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