婴儿最多哭多久

宝宝老是哇哇大哭，宝宝哭多长时间会影响健康？

当孩子哭的时候，你是去哄他，还是让他哭?孩子哭对他们有好处。宝宝哭闹，闭眼闭口，双臂屈曲，双腿乱蹬，是很好的健身锻炼，既锻炼了神经肌肉功能，又增加了肺的扩张，增加了肺活量，有利于气体交换;同时，它加速血液循环，增强新陈代谢。

然而，哭泣超过20分钟会损害宝宝的大脑！英国育儿专家佩内洛普·里奇博士进行的最新研究表明，哭得太久会损害婴儿的大脑健康。研究证明，哭得太久会损害孩子正在发育的大脑，并导致日后的认知障碍。此外，哭闹多时的婴儿最终会停止哭闹，不是因为他掌握了独自酣睡的诀窍，而是因为他已经精疲力竭，不再抱有帮助的希望。但这种失望、压抑的情绪会让他们分泌出一种“压抑荷尔蒙”，会给孩子留下心理阴影。

当一个孩子哭得太多，如果被忽视，他们就会停止哭泣。但这种失望、沮丧的情绪会让他们分泌出一种“抑郁激素”，对幼儿的大脑产生负面影响。如果这种事情反复发生，会给孩子未来的成长留下阴影。林奇博士认为父母不应该冒险让孩子哭。

有时孩子只是咕哝一声，过几分钟才会平静下来。但如果孩子不停地哭，父母应该担心，不要让他们哭超过20分钟。婴幼儿还没有成熟到“学会”在正确的时间入睡。“一个哭闹多时的婴儿最终会停止哭闹，不是因为他掌握了独自酣睡的诀窍，而是因为他已经精疲力竭，对帮助不再抱有希望。”

及时回应宝宝的哭闹会让孩子更有安全感。心理学家发现，正确对待哭闹的婴儿，有利于未来良好人格的形成。例如，当婴儿啼哭时，看护者总是给予及时的照顾，这会使婴儿信任他人，对外界环境有安全感，有助于形成未来乐观进取的性格，培养自信的性格。