顺产后多久可以用收腹带

顺产后合理的使用收腹带，确实可以帮助产后新妈妈恢复小肚子，让小肚子变得平坦、紧实。但是什么时候可以使用收腹带，那就因人而异了，通常来说顺产后就可以使用了，但是有个别的产妇因为撕裂或者侧切，在使用收腹带时有牵拉疼痛感而推迟使用时间。

我们来看下，为什么顺产后要使用收腹带呢？

女人怀胎十月随着胎儿越长越大，子宫的容积和重量也增加到孕前8～10倍。等孩子分娩出来后，子宫一下子突然松弛下来，然后通过收缩，开始复原，10天左右降入骨盆内，大概6周后才能恢复到正常的大小。

而固定子宫的韧带也因为孕期过度拉伸，使弹性下降而不能完全恢复到孕前的状态；产后的腹壁也会变得松弛，需要6～8周的时间逐渐恢复；内脏会因为失去支撑很容易下垂，泌尿系统也需要时间恢复到原本的状态。

所以，产后使用收腹带可以帮助骨盆固定、帮助缓解内脏和子宫下垂，而且有助于让怀胎十月的肚子尽快回缩、提臀，从而告别松弛的大肚腩和大屁股。

那么，顺产后多久可以使用收腹带？

收腹带的使用必须要根据不同情况，因人而异。

1、顺产的新妈妈:

在产后第三天，就可以使用腹带了。但是妈妈不要觉得腹带有好处，就腹带一天到晚都系着，长时间使用腹带会影响血液循环，和局部肠胃功能的恢复。最好是妈妈下床活动的时候系上，在床上躺着和坐着休息的时候解开。顺产七天之后，可以适当延长使用腹带的时间，但是系1～2小时就要解开，让腰腹放松一下。

2、其他情况的新妈妈

如身体过瘦、内脏器官有下垂症状、妊娠合并心脏病、血液病，产后需要在医生的指导下绑腹带，来达到对内脏加以举托，帮助复位的功效。

使用收腹带的注意事项:

产后6个月内，妈妈体内的脂肪是流动的，是重塑体型最佳的时机，所以用收腹带塑形可以持续到产后半年，效果最好。由于产后妈妈体虚，很容易出汗，所以应该准备两三条腹带，用来替换。

系收腹带的时间：早上起床梳洗方便完之后，系上腹带，期间隔一两个小时解开一会，放松一下。吃饭的时候可以系上，睡觉的时间要解开。

有的妈妈为了变回孕前那纤细的体态，为了塑形效果更好，就把收腹带系得很紧，反而会对身体造成不良影响。

收腹带太紧会使得腹压增高，生殖器官受到盆底支持组织和韧带的支持下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈、阴道前壁或后壁膨出等症状。而且肠道受到太大压力，肠蠕动会减慢，出现食欲下降、便秘等现象。

以上就是我的回答！