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生牛奶煮多久

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生牛奶煮多久
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苍耳子

苍耳子

2025-04-03 13:55:25

煮牛奶通常用大火煮沸后,放到灶上用文火煮三分钟。
生牛奶是新鲜的牛奶,须经过煮好后才能饮用。煮牛奶,既保留了牛奶的营养成分,又杀死了牛奶中的病菌。
鲜牛奶中含有钾,长期喝鲜牛奶,能保持血压平稳,使中风的危险减少一半。可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅,具有美容养颜的作用。
牛奶(milk),是最古老的天然乳制品之一。牛奶有降低食管括约肌压力的作用,从而增加胃液或肠液的反流。

最新回答共有2条回答

  • 徐长卿
    回复
    2023-02-19 01:01:29

    1、生牛奶煮多长时间最好,取决于煮奶温度。如自己在家煮,把牛奶煮开后持续25秒即可,如巴氏消毒需持续半小时左右。

    2、煮奶温度大约将近100℃,半分钟之内一些细菌能被杀灭掉。如低温消毒即巴氏消毒,如60℃左右,需持续大约半小时才能把一些致病菌杀掉。如果温度再高,如70℃-80℃消毒,可持续25秒以上。如煮到将近达到100℃的情况下,实际25秒即可,即半分钟左右。基本上把各种细菌,尤其是致病菌可被杀灭掉,如持续时间更久,奶中营养成分会相应受到一定破坏。因此,大家掌握时间即煮开,半分钟即可使用。

    3、应注意,生牛奶即新鲜牛奶,必须经过煮好后才能饮用。煮牛奶最好办法是用大火煮沸后挪开,待沸起的牛奶落下,再放到灶上用文火煮好,随后即可饮用。

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