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开奶多久

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开奶多久
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金樱子

金樱子

2025-03-16 23:57:06

开奶时间因人而异,顺产产后半小时以内开奶,剖宫产产后6小时以内开奶。主要是让宝宝多吸吮勤吸吮早吸吮。如果母乳不足可以参考以下方法:第一点:勤喂,三个月之内的母乳宝宝可以1—2小时喂一次,争取每次两边都喂;奶量较多没喂完的一侧需要手挤奶排空或者拔奶器移出。每次喂奶时间不超过30分钟。随着宝宝的月龄增加,有效吸吮的时间越长,每次喂奶的时间可以逐渐缩短。

第二点:多喝水,每天摄入水分(包括汤在内)1500ml~1800ml;夏季可以适度增加饮水量。特别指出因疾病原因不适合大量饮水的妈妈不在此列。

第三点:膳食营养均衡搭配,少喝油腻的高脂肪荤汤(此处划重点),适度吃肉,每日主食可精细粮搭配,粗粮占比约1/2~1/3,保证蔬果蛋奶主食比例均衡,多食深绿色蔬菜。不盲目发奶,乳汁脂肪含量过高容易生成乳汁小白点堵塞乳腺管。

第四点:保证睡眠休息时间,尽量和宝宝吃睡的时间同步。提倡母婴同室,有利于泌乳反射建立。

第五点.:保持心情愉快,愉悦的情绪可以防止产后抑郁以及增加母乳量。

第六点:不随意加奶粉!防止过度喂养和乳头混淆。有乳头扁平和凹陷的妈妈及早改善,乳头矫正器和乳头十字操可以帮助您。确实母乳不足必要时可以采用‘补授法’和‘代授法’。大可不必提及奶粉,犹如洪水猛兽。即使是混喂每次必须先亲喂。

第七点:不存奶,不存奶,不存奶!身体有反馈机制,经常存奶会让产奶量下降。保持吸吮次数很重要。宝宝永远是最好的催乳师。

第八点:顺产妈妈恶露干净后可以保持每日适度的运动量,微微出汗即可,以不感疲劳为度。剖宫产妈妈时间推后,一般产后3个月即可恢复合理的运动,运动量同前。

第九点:坚守母乳喂养的信念!

最新回答共有5条回答

  • 冉冉云
    回复
    2023-01-07 17:17:01

    要看情况!

    母乳非常神奇,它会根据宝宝的食量,和生长发育需求不停的做调整。所以,如果妈妈亲力亲为给宝宝喂奶,奶量基本上会供需平衡,宝妈不会觉得特别的涨奶,基本上刚刚有点涨奶时,宝宝也就饿了,正好哺乳。不需要额外的把奶用吸奶器吸出来。因为,奶越挤分泌越多,尤其,到了夜里,宝宝吃不完,妈妈会很涨奶,到时候残奶有没有及时排出,长时间淤堵在乳房内就容易发生乳腺炎。

    如果您将来面临出去工作,而又想纯母乳喂养,那就必须要提前储备母乳,放入冰箱中冷冻储藏,以备你上班时,宝宝喝。但是,每次挤奶一定要按照一定的时间规律挤,每天挤1-2次,这样,每到固定时间挤奶,大脑收到指令,就会分泌出母乳。挤出的奶可以用母乳储存袋装起来,写上日期,和毫升。一般母乳冰冻保存可以放6个月,所以,一定要标好日期,以免宝宝喝了不健康变质的奶。

  • 山亭柳
    回复
    2023-01-07 17:17:01

    首先,你婆婆这样的做法是对的。母乳是越吃越多的,当孩子吃完奶以后,如果还有奶,就要及时排空已利于奶水的分泌。当乳房里的奶排空以后,大脑会立即收到信号,奶空了要产奶。特别是宝宝小的时候,由于孩子吃的少,很对宝妈会出现涨奶的情况,这时候更要及时排空,如果不及时排空,乳腺管很容易阻塞,造成积奶。严重时候乳腺会发炎。

    其次,及时排空乳房,在奶水充足的情况下,可以把吸出来的奶水用储奶袋存在冰箱里,等奶水不够或者以后没母乳的时候给孩子吃。有的妈妈在孩子还没断奶的时候就要上班,这时候也会用的上冰箱里得存的奶。以免到时候,因为上班天天背奶挤奶的痛苦。有了之前存的奶,妈妈就可以轻松一点了。

    最后,表扬一下你婆婆,很多婆婆根本不知道还有这种挤掉奶的方法。以为要存在乳房里,其实越存越少,反而不利于乳房再次分泌乳汁。

  • 匿名用户
    回复
    2023-01-07 17:17:01

    母乳越吸越有,这就是人体的奇妙之处。妈妈的乳汁分泌会根据宝宝的食量来自行调节,所以,如果宝宝喝的越多,母乳分泌其实也是越多的。

    不过,母乳分泌过量也不是什么好事,容易导致乳管堵塞。

    如果你已经结束了产假,进入工作状态,那么,白天不能总和孩子在一起,不挤奶很容易会造成回奶,不利于继续坚持母乳喂养。这个时候,一个间隔周期吸一次奶,也是很有必要的。

    当然,如果你依然在产假中或是全职在家,只要母乳够孩子的口粮,那么,跟着孩子的节奏走就很好,宝宝多吃,妈妈就多喂。这个时候,如果还是盲目地过度吸奶,容易造成乳汁分泌过多,宝宝吃不完,最痛苦的是因为堵奶造成的乳腺炎,简直是痛不欲生。

    不过如果你乳汁分泌不足,宝宝每天都不够吃,那么,加大吸奶的频次,同时加上饮食和汤羹的调理,就是很好的追奶方式。

  • 远志
    回复
    2023-01-07 16:16:51

    剖宫产的产妇一般在24小时内要开奶,顺产的2小时内就要开奶。剖宫产产妇因为身上有伤口,不宜乱动,所以开奶时间略长于顺产。虽说剖宫产24小时内开奶就行,但最好的开奶时间建议在刨宫产后半个小时内。因为这段时间宝宝的觅食欲很强,吮吸能力也强。
    不论是顺产还是剖宫产,开奶的时间越早越好。早开奶,既能让宝宝快些吸收养分,也利于妈妈们分泌乳汁,增加泌乳量。也能避免出现乳汁不通,结块等现象。尽管开奶时间越早越好,但很多孕妈们没有奶水让宝宝吃。
    这时候,就要妈妈们保持平和的心情,均衡饮食,适当按摩乳房。若有乳房发胀的感觉,不要担心,这反而是开奶的好时机。宝妈们在喂宝宝奶时,不要老是在一侧喂,这样容易使宝宝歪头,而且容易导致乳房变形,大小不一。

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