叶酸提前多久吃

怀孕的女性可以提前三个月开始服用叶酸，因为叶酸的主要好处是防止胎儿神经血管异常。怀孕三个月后再服用，然后停止服用。一般来说，如果在没有异常妊娠和分娩前的基础上，没有胎儿神经管缺陷等不良情况，尤其在怀孕三个月的情况下可以适当应用叶酸0.4毫克，可以预防胎儿神经管缺陷的相关情况，在怀孕后的前三个月仍可服用叶酸片，还可以检查体内叶酸的含量，指导以后叶酸的使用。

如果有胎儿神经管畸形等不良妊娠史，叶酸5毫克预防性应用，密切监测，完善相关致畸检查，对症治疗。叶酸在受精卵的形成、分裂和发育中起着非常重要的作用。因此，怀孕期间应食用叶酸。叶酸补充剂可以在怀孕的前三个月开始，并可以持续到怀孕的前三个月。叶酸是一种B族维生素，对细胞增殖和分化至关重要。叶酸对预防癌症有一定作用。怀孕期间服用叶酸主要是作为一种预防性治疗，以减少胎儿神经管缺陷的风险。部分人群可对叶酸过敏，服用前应查看是否有过敏史，禁止过敏者。

哺乳期妇女也可以使用叶酸。对于缺乏叶酸的哺乳期妇女，可在医嘱下服用适当剂量的叶酸，治疗期间应避免饮酒。孕妇怀孕后应戒烟、戒酒，以免造成胎儿发育迟缓或导致胎儿畸形。神经管异常，如无脑畸形和脊柱裂，与叶酸缺乏有关。在中国，怀孕前补充叶酸后，神经管畸形变得相对罕见。怀孕期间叶酸补充剂的具体剂量因人而异。通常建议从怀孕的前三个月到怀孕的前三个月结束服用叶酸补充剂，每天400μg至800μg。

怀孕期间，我们应该戒烟戒酒，不要熬夜太晚，也不要工作太辛苦。我们应该吃清淡的营养，不要吃太辣和刺激性的食物。怀孕期间，最好避免服用任何药物，尤其是那些可能影响胚胎质量的药物，如布洛芬缓释胶囊和左氧氟沙星。