宝宝多久可以晒太阳

按照现在医院的惯例，顺产的孩子第2天就可以出院了，剖腹产的第3天大多也能出院，因为时间不足72小时，孩子们回家后1周内还要再度返回医院采足跟血，因此可见正常孩子出生一周内就有起码两次外出了。

我们家二宝出生时刚好赶上大宝小学开学，家里没有人帮忙接送，所以从出生第二周开始就每天下午跟妈妈开车出去接哥哥，陪哥哥去上课外班，满月前最长一次外出5小时。当然这是在全母乳的情况下，如果是奶粉喂养，恐怕就没办法外出这么长时间了。

无论是母乳喂养还是奶粉喂养，在最新的医院出院指南中都建议产妇和婴儿在每天气温和光照合适的时间段里外出呼吸一下新鲜空气，因此可见宝宝几个月外出并没有明确的时间限制，主要还是看天气、环境、妈妈及宝宝的身体情况量力而行。

在我的家乡，宝妈会在宝宝满月后三四天回一趟娘家。家乡的土话是“挪骚窝儿”。虽然这只是一种古老的传统，但不无道理。

其实宝宝满月之后即便不是串亲戚、回娘家，也要到疫苗站接种疫苗呀！

宝宝在满月前，除了出院算是出过门，实际上是没有再出门的。

月子里的宝宝一天几乎都是在睡觉，抵抗力相对低。妈妈又在产褥期，坐月子。母乳喂养还需时刻呆在妈妈身边，也就没有什么机会出门了。

虽说月子里没有出门，但仍然可以在阳台上晒晒太阳，呼吸一下新鲜空气。

保证室内勤开门窗通风透气，在合适的时间段，多让宝宝在窗户旁呆会就行了。

到了宝宝满月后，根据季节变化，在不冷不热的时候，一般是早晨或傍晚时分，在小区里、公园、花园等，带宝宝转转。

外出时间尽量控制在半小时左右，这时候宝宝的视力还很模糊，喜欢追着光源，所以避免阳光直射宝宝，尤其是眼睛，以免造成伤害。

1.不到密闭人多的地方

孩子因为还没有成长健全，免疫力低。这个时候宝妈们尽量少带孩子商场、超市这样人多的地方，因为人多病菌就越多，孩子无法抵抗就极有可能传染到。

2.不要接触刺激性气味的东西，比如花朵

很多刚出生的孩子容易过敏，而且症状会比成人严重，所以宝妈不要带孩子去花多或刚装修有刺激性气味的地方。因为有刺激性气味，比如花粉会容易引起宝宝过敏。

3.不要到风大的地方去

生活在海边的宝妈们，要格外注意，一岁以前的宝宝都不适合在海边逗留，海风太强烈，宝宝吹这么大的风，容易惊风。在城市里，两栋大楼之间，也常常会有这样强的风。

4晚上不带宝宝出门

老人家有一种说法，孩子的眼睛很灵，能看到大人看不到的东西。

对于小宝宝来说，认识这个世界最好的方式就是“走出去”，显然1周岁以内的孩子都不会走路，所以这个认识世界的伟大任务，就由爸爸妈妈来帮助他完成咯。那么到底宝贝几个月可以外出呢？宝宝外出需要注意什么呢？

宝宝3个月后就可以出门晒太阳了

宝宝出生会在医院住3-7天不等，之后是月子期。肯定是不适宜出门的，这个时期的宝宝一定是天天吃了睡，睡了吃的…妈妈也是……同时还要保持心情愉快。到宝宝1个月的时候，也就是俗称的“满月”，会有一针乙肝疫苗要打，所以这个时候是需要带宝宝出门一次的，也是宝宝认识世界的第一次出门。

但若想刻意带着孩子出门玩晒太阳，建议还是要等到3个月以后，宝宝大了一点点，有了抵抗力。

出门需要注意什么呢？

天气和外部环境

天气好不好？冷不冷？如果太冷或者太热都不适合带3个月的宝宝出门。建议还是在春暖花开的时候带孩子出去。

我儿子第一次下楼是4个月的时候，那个时候是北京的3月份，还是有点倒春寒，我给宝宝裹了一个小被子，带他下楼。我抱着他，他到外面眼睛都直了，看见居民区的楼房一直盯着瞧，我看着他，跟他说话，他充耳不闻，完全不鸟我。果然是个刚出门的小婴儿啊。

倘若外面有装修的，或者是雾霾很严重，建议也是不要带孩子外出。

宝宝可以适当在室内晒太阳，如果室外天气好，也可以抱到室外接触大自然的阳光，不要让宝宝的眼睛直接对着阳光，可... 在宝宝个月左右就可以抱到户外晒太阳了，为避免暴晒，可以在斜阳下晒太阳，晒10分钟左右，以后可以逐渐延长。孩子两周后就可以抱出来晒太阳了，有助于宝宝补钙，对宝宝的身体有好处，要注意孩子的皮肤还很娇嫩，要注意阳光中紫外线的强度，决定晒太阳的时间。

不要长时间暴晒宝宝一般四个月后就可以抱出来晒太阳了，晒太阳时要注意不要直接照射，否则可能对皮肤造成伤害，晒太阳时也要选择合适的时间，应该选择早上，早上晒太阳... 小孩的发育需要使他们需要大量的钙质，他们是最容易缺钙的。所以从两个月开始，应该每天到户外晒太阳。一般早上6点到10点这一段时间最适合晒太阳。

宝宝一般四个月后就可以抱出来晒太阳了，这时要注意不要直接照射，否则可能对皮肤造成伤害，晒太阳时也要选择一个合适的时间段，应... 当宝宝一到两个月大的时候，妈妈就可以带宝宝出去晒太阳了。因为这个时期是宝宝快速发育的时期，他们的身体非常缺钙，而大自然的超强紫外线是最有益的。说，宝宝到了3～4周左右的时候就可以接触阳光了。

但是在开始晒太阳的时候，就不用出去跟宝宝在阳台上晒太阳了，因为阳台上有玻璃，隔着玻璃。一般健康的宝宝在2周后就可以在室内晒太阳了。一般出生3～4周的宝宝要抱到室外晒太阳。开始的时间要短，可以只晒一部分，等像脚、腿一样的时候，慢慢增加旁边的阳光。大宝宝可以出去呼吸新鲜空气。日本著名儿科医生和育儿专家松田道雄建议，三周岁的宝宝应逐渐接触新鲜空气，以培养适应能力。