五红汤煮多久

五红汤的食材：红豆，红枣，红皮花生，红糖，枸杞，清水。

制作方法：除红糖外，把红豆，红枣，花生淘洗干净，取砂锅一只，将红豆，红枣，红皮花生放入锅中，倒入两碗清水。大火烧开，转至中火熬制50分钟，放入枸杞，最后放入红糖，熬制汤汁粘稠，红豆花生熟软，关火，即可食用。

五红汤：20颗红小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗红枣、1-2勺红糖 放在一起加水煮。开锅后转小火，炖20分钟。可以每天喝一到二次。对贫血以及化疗后白细胞减少都有效果。

五红汤”，有补血、养颜以及抗癌的功效；

适合：

1、女性；女性一般都会贫血，此汤可升血，备孕及待孕均佳；

2、放、化疗病人；因放、化疗导至血小板、白血球降低，此汤可提升；

3、男人；在女性喝的同时，也可尝下，味道不错。

材料：

枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖

做法：

1、把这些材料淘洗干净，放入锅内。

2、加入适量的水，大火煮开，再小火煮20分钟。

做法

用一个两杯水大的陶罐清洗干净，放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮，等锅里水开后再用小火蒸20分钟即可。

用法

从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红汤倒入杯中，温时饮用，早晚各一杯。

功效

补气养血抗癌

此汤中，红枣养脾补益气血；枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精；花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加；红豆被李时珍称为“心之谷”，赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾；红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血，提升白细胞数量。

注意

作为药膳，请在使用前咨询一下正规机构的中医保健医生。每种药膳都有不同的使用群。