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喝牛奶多久可以吃药

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喝牛奶多久可以吃药
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望月砂

望月砂

2025-03-15 10:03:20

喝牛奶前后各1~2小时内最好不要服药。

牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度,使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。

牛奶与药物同服还容易使药物表明形成覆盖膜,使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应,生成非水溶性物质,这不仅降低了药效,还可能对身体造成危害。

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扩展资料:

牛奶含有人体成长发育的一切必需氨基酸和其他氨基酸。组成人体蛋白质的氨基酸有20种,其中有8种是人体本身不能合成的,它们称为必需氨基酸。

我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸,这种蛋白质便叫作全蛋白,牛奶中的蛋白质便属于全蛋白。牛奶中蛋白质的消化率可达100%,而豆类所含的蛋白质消化率仅为80%。


牛奶中的碳水化合物是乳糖,它的营养功能是提供热能和促进金属离子如钙、镁、铁、锌等的吸收,对于婴儿智力发育非常重要。人体中钙的吸收程度与乳糖数量成正比,所以,牛奶喝的越多,身体对钙的吸收就越多。

此外,乳糖还能促进人体肠道内乳酸菌的生长,抑制肠内异常发酵造成的中毒,保证肠道健康。乳糖优于其他碳水化合物。

最新回答共有2条回答

  • 龙葵
    回复
    2023-02-19 21:21:03

    可以,一般来说喝牛奶半小时就可以,两者没有什么冲突。

    注意:有的药跟牛奶会产生化学反应,导致药性失灵,并且有的反应过后还会产生副作用。

    扩展资料:

    喝牛奶后1小时内不能吃的食物

    1、橘子

    原因:失去营养效果,影响牛奶的消化和吸收。

    橘子中富含大量的维生素C,而维生素C有一定的酸性和很强的还原性i,极易被氧化。

    而牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2,若同时服用,维生素C易被维生素B2氧化,而维生素B2被还原,两者同时失去效用。

    并且还会导致牛奶发生凝固,从而影响牛奶的消化(消化食品)与吸收。

    注意:在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果(水果食品)。

    正确做法:在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子和其他酸性水果。

    2、果汁

    原因:导致消化不良或腹泻。

    牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。

    正确做法:牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料如酸梅汤,桔汁、柠檬汁等。并且饮用两者时须相隔一个小时以上。

    3、糖

    原因:有害于人体。

    喝牛奶的时候千万不要再额外的添加糖,特别是在牛奶加热的情况下如果放入糖的话,就会使牛奶中的赖氨酸与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸

    正确做法:加糖也不要在加热的过程中进行,等到牛奶煮好后稍凉些,这个时候放糖才不会影响人体健康。

    4、巧克力

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