月子多久可以碰冷水

一般来说月子坐满42天是正确的，现在的女性越来越多的注重保养了，要知道月子做不好，将来是后悔一生的落下了月子病后期调理是很费劲的，而且最重要的是月子做好了，产后恢复啊这些的都很有利的。

月子期间能不碰凉水就不碰，很多老话儿都有说的，现在不注意将来老了有你后悔的，这些并不是无稽之谈，即便出月子了也要时时刻刻注意，千万不要因为说我年轻没关系，很多时候一些疾病的发生往往都在于不注重小节。

产后一般需一个月以后，才能碰冷水，在产过程中，产妇的身体一般都会比较虚弱，抵抗力相对下降，在产后，需精心调养，待身体完全恢复之后才能碰冷水，凉的食物之类，才能备免坐月子所留下的寒湿性月子病状。

个人认为产后一个月内还是听从老人的话比较好。因为他们也是一代代口口相传而来的经验之谈。能忍就忍着点，万一因为自己的不自律而产生不好的后果有点得不偿失了。月子做完，身体恢复稍微好些，但我想还是在喂奶期间，最好还是不要贪凉。万一生病了，孩子不能吃母乳，也是跟着受罪的。体质本身较寒的女性一定要在坐月子期间好好保暖。把身体养好才有更好的状态来照顾孩子。

女人在生孩子时，身体会变得虚弱，所以在产后就需要坐月子。在坐月子的这段期间，不仅要养气血，而且还需要修复子宫。如果月子做不好，很可能会落下病根，甚至可能会跟随你一生。女人都知道，生完孩子之后是不能碰凉水的，那你知道为什么不能碰凉水吗？产后多久可以碰凉水，为什么不是30天？看完后你就知道了！

生完孩子之后，需要坐月子，很多人的认知中，就觉得坐月子就是坐一个月，也就是30天，其实这种说法是错误的。坐月子，又被叫做产褥期，并不是30天的时间，而是42天的时间。所以说坐月子要坐42天，少碰凉水的话起码也到42天之后。当然最好的情况，需要等到产后56天，能有效避免落下月子病。

1、宫寒

女人生下孩子之后，会耗损很多的细节，进而就会变得非常虚弱。这种情况下，女人身体的免疫力和抵抗力也会降低，如若这时候过早碰凉水，很容易导致寒气侵入子宫，继而引发宫寒问题，进而造成女人月经不调，而且也会加重女人产后腰痛症状。

2、风湿

生完孩子之后，身体比较虚弱，如若被寒气所侵袭，很容易患上风湿病问题。比如说产后过早碰凉水，很容易导致手指不适，造成关节痛，或者是风湿问题。

其实产后既不能碰凉水，也不能碰任何生冷的东西，也不能吃生冷的食物。但并不是说坐月子时不能洗澡，只要保证不被风寒所侵袭就可以了。

生完孩子之后，你的月子做了多少天？你是多久开始碰凉水的？是否对你产后身体造成了影响，欢迎在下方评论区留言讨论。