普洱熟茶能放多久

这标题是错误的，说明提问者太外行不懂普洱茶。

如果普洱生茶伤胃，那茶农，茶艺师，茶厂工艺师，茶商就没一个胃好的了吧？你说的是普洱生茶，是蒸压制过的，上边提到的几类人，他们喝的更多是新鲜毛茶(尝试新茶品质)，新鲜晒青毛茶岂不更严重？

自古酒有新陈一说，普洱茶同样如此，但不能说新酒新茶就伤这伤那，无非就是一个口感的新陈转化的概念而已。刚制的茶、所含物质丰富，尚未氧化转变，入口带有浓烈鲜爽，多酚活跃而香甜苦涩尽在其中，晒青毛茶经过蒸制后，合理科学的存放后，普洱生茶发生后期物质转化，口感柔和香润可鉴。

普洱生茶才制好，在自然晾干的前提之下，成品茶中依然含有一定水份，而导致品饮时茶中有青味儿水味儿，这时需要通风干燥，避光无杂异味儿的地方，进行存放。普洱生茶经过15天以上存放就可以品饮，至于越陈越香就如同老酒一样，有的人就好这一口儿，青菜萝卜各有所爱不是！

普洱茶生茶（年份短的）性凉，对胃寒者刺激性比较大。这在中医典藉关于茶叶功效的方面就有记载。

《本草纲目》：茶苦而寒，阴中之阴，沉也，降也，最能降火。若虚寒及血弱之人，饮之既久，则脾胃恶寒，元气暗损，土不制水，精血潜虚；这里的茶应该指的是未经过发酵的茶，如绿茶。

《本草纲目拾遗 》：普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒，虚人禁用。这里应该指的是未经陈化的普洱茶生茶。

对胃的刺激性主要是茶多酚，年份短的普洱茶生茶、绿茶的茶多酚比较高。茶叶在氧气、酶或微生物的作用下，经过发酵，茶多酚逐渐转化为色素--茶黄素、茶红素、茶褐素，茶性也由性凉逐渐转化为性温。普洱茶生茶在自然条件下陈化速度非常缓慢，陈化速度跟各地的存储条件（氧气、环境温度和湿度）也有关系，在南方温度高、湿度大，陈化速度相对快点，在北方湿度低，陈化速度相对慢些。当冲泡茶汤偏红时，说明茶多酚已经开始转化为茶红素了，这时候对胃刺激性就会比较小，普洱茶生茶存储要达到这个水平，大约需要15年左右。

其实可以买些性价比好的10年左右的中期茶继续存放，可以缩短自己存放时间，对想体验普洱茶韵味的胃寒者是个不错的选择，另外也可以喝普洱茶熟茶，普洱茶熟茶是经过发酵的，是温性的，适合胃寒者饮用。

原创问答：真茶君—普文

《1》

普文是云南原产地茶山经营者，普洱生茶要放多久才不伤胃？这个问题，从茶的本身来说是所有茶的寒性，伤不伤胃，其实还是要根据个人体质来定。都在人云亦云的说，普洱茶生茶特别伤胃，伤胃是什么定义？一切根据个人体质而定。

《2》

问题的根源是在放多久以后不伤胃，普洱茶生茶要想不伤正常人的胃，关键在于存放多久，在于如何让自己饮用普洱茶生茶不去伤及自己的胃。那就需要讲究冲泡方式、饮茶方式，注意存放，说白了任何茶都一样需要讲究。

冲泡方式：

饮茶与饮食一般，清淡为上，浓郁为下，知道茶的寒性，那就投茶量少一点，这样更朴实。

饮茶方法：

这个是重点内容，希望茶友们都有所了解。

1.早起之时，不饮茶，先饮白开水，吃早餐是一个重要的习惯。

2.用餐后，不急于用茶，最好时间30—60分钟后，自己根据食物与食量调节，难消化的食物，时间拉长。

3.空腹忌讳饮茶，尤其是寒性强的茶，不要空空的肚子就贪杯，不伤胃是不可能的，长期以往，一定后悔。

4.晚间少饮片刻茶，不熬夜喝茶 ，这种习惯，本身就损自己。

存放方式：

很多茶友都在问，普洱茶生茶真的不密封保存可以吗？，在大型控温、控食湿不密封保存是可以的，其实放大来说，也是密封保存，知道空间大。

家庭存茶普文一个建议，不懂的控温、控湿，避光，那就密封、避光保存。最为实际，不会有差错，转化慢，就慢吧。

《3》

最后想与大家分享的是，伤不伤胃是一个很好的问答，不吃食物也伤胃，吃多食物也伤胃，总之一

熟普洱茶熟茶5-10年最好喝，一般不超过20年。

普洱茶的存放过程中应视情况而定，一般新的生茶可以存放10年左右，便可以得到较为满意的品质。而对于发酵过的熟茶不需要几十年，一般2-3年的存放就能升到较好的品质风味了。一味无限期存放，必然使其茶叶中的有益成分逐渐分解，氧化，进而失去普洱茶应有的特殊风味。

茶叶的保质期，与茶的品种有关，不同的茶保质期也不一样。像云南的普洱茶，陈化的反而好一些，保质期可达10到20、30年。又如武夷岩茶，隔年陈茶反而香气馥郁、滋味醇厚；湖南的黑茶，湖北的茯砖茶，广西的六堡茶等，只要存放得当，不仅不会变质，甚至能提高茶叶品质。

扩展资料

生茶由于没有经过人工快速发酵处理，耐储藏性更好，具有陈化生香的风味特点，并且随着储藏时间的延长，茶叶的色、香、味、品质可以得到显著提升。“但普洱茶的最佳保质期只有10年左右，‘越陈越香’这个概念只在保质期内适用。

将生茶在环境合适的仓储环境中陈化三五年，发生氧化、聚合、分解、降解等一系列复杂反应，产生大量的有益菌群，多酚慢慢氧化掉了，茶黄素、茶红素、茶褐素含量增加，它才开始变得陈香、醇厚。普洱熟茶利用人工快速发酵使茶性趋向温和，汤色红浓明亮，口感醇厚回甘。

茶性自然转换的空间已经利用完了，存放方法可适当调整，例如，在自然通风无异味不潮湿的空间内，但是尽量可以将这空间缩小，有条件的话，可以用干净无异味，且透气性好的大陶罐，将熟茶放在里头，那样在5年之类，其茶气不会消散。且口感品质会逐渐走佳。

参考资料来源：人民网-普洱茶不是越陈越好：保质期十年左右、储存不当易霉变

参考资料来源：百度百科-熟普洱茶