手术后多久拆线

哈喽大家好我是邵梅欢迎大家来到我的小课堂

产后容易腹直肌分离所以会感觉肚子还像怀孕五个月的，有一个朋友生完了孩子都一年了肚子还很大，有许久没有见她的以为她响应号召又怀了二胎，很是尴尬

大肚子、水桶腰、大象腿、瘪臀……甚至被朋友调侃：你怎么生完，还像是怀着一个？

对此，别生气，更别自暴自弃，这有一份产后瘦身秘笈给你，助你火速瘦掉大肚子 ，变身“小腰精”~

第一招：喂奶喂奶喂奶

坚持母乳喂养，就是一种减肥方式！

因为乳汁产出、喂奶过程都需要消耗能量。妈妈在孕期储备的脂肪会为产后“造奶”提供能量，坚持哺乳会比不哺乳的状态下，每天额外多消耗300-500卡热量。

第二招：管住嘴

首先，不要盲目节食。如果过度节食，长时间保持低热量的饮食会影响哺乳妈妈自身的营养；应参考《中国居民膳食指南》中的《哺乳期妇女膳食指南》或在专业营养师的指导下控制饮食。

其次，远离高脂高糖食物吧。烹饪时尽量多用焯煮、少用煎炸，以免摄入过多肥厚、油腻的食物造成乳房堵塞，影响奶水分泌。

第三招：动起来

瘦身有一个关键公式：

能量摄入<能量消耗

所谓「三分动七分吃」，维持身体基础代谢以及日常活动所消耗能量可能少于三餐的能量摄入（特别是哺乳期），这时，你需要进行适量的运动来消耗多余的能量。

你好，我是注册营养师韩丹娜，专注母婴护理和营养知识10年，我来分享下我的经验，希望能帮助到你。

的确，妈妈说的这个情况是很常见的。宝宝都已经好几个月了，自己的肚子却还是鼓鼓的，也让人很尴尬。

这是咋回事呢？

我们首先想到的原因就是胖，但事实上没那么简单，很多原因都会导致产后肚子大。想要瘦下去，先得搞清楚原因然后针对性地改善。

那么具体有哪些原因？应该怎么改善？这篇文章我们就来好好说一说，希望对你有用~

肚子从外到里有皮肤、皮下脂肪、肌肉以及内部的脏器。

对于刚分娩完没多久的妈妈来说，子宫也在腹腔里，能从肚子上方摸到。

如果产后肚子大，需要考虑以下三个原因：

下面我们一个一个来了解。

刚生完肚子大，有一部分原因是子宫还在恢复中。

怀孕前，子宫位于下腹部的盆腔中，怀孕期间，随着胎宝宝的生长，子宫逐渐变大，往上长到空间开阔的腹腔里。

生完宝宝以后，子宫不会立马变回怀孕前的大小，需要一段时间逐渐恢复。

就像一只气球，把里面的气放掉后，它也不会瞬间恢复到被吹气之前的样子。

刚生完后的 1 周左右，妈妈们可能会在肚子上摸到一个硬的球状包块，感觉像个铅球，这其实就是还没恢复好的子宫。

一般在产后 10 天左右，子宫缩小到进入盆腔，从肚子上就摸不到了，产后 6 周左右会恢复到怀孕前大小。

你只要等子宫自己恢复就可以

拆线时间根据切口位置和伤口愈合情况确定。如果伤口愈合良好，头、面、颈部手术可在5天左右拆线，下腹、会阴手术可在7天左右拆线，胸部、上腹、背部、臀部手术可在9天左右拆线，四肢手术可在12天左右拆线，建议关节内手术取MS-14 DIAS缝线，张力复位缝线取14 DIAS，手术取缝线时间：1.面颈部取缝线4~5天；下腹及会阴SEIS~7天；乳房、上腹部、背部和背部7~9天；四肢可在关节附近延长10～12天，14天后可拆线。

常规cadA部分拆线时间为：Josu9312；头、面、颈部手术后：此部位拆线时间一般为4～5天；下腹部及会阴部手术后：此部位缝线取下时间一般为1～7天；上腹部、胸部、背部和臀部手术后：此部位的缝合线取出时间通常为7至9天；肢体手术后：此部位从缝线中取出的时间一般为10～12天；Bae9316型；腹部张力降低缝合：通常需要四天左右。

由于身体不同部位的伤口愈合能力不同，从缝线中取出的时间也不同。比如头颈部伤口的缝线大约5天就可以拆掉，如果是腰腹部的伤口，需要10天拆线，如果是双眼皮手术，术后7～10天左右可拆线，对于全身不同部位的伤口缝合，由于不同组织的愈合能力不同，拆线时间也不同。

面部缝线的取出时间一般为5至6天，腹部一般为7至7天，头部和背部一般为9至10天，四肢和关节一般需要2周左右，这取决于你的年龄和伤口的位置。对于营养不良、切口张力过大等特殊情况，可考虑适当延长拆线时间，青少年可缩短拆线时间，老年人、糖尿病患者、慢性病患者可推迟拆线时间。