多久化一次妆

对于男生来说，外在的形象，稍加注意在短时间内就可以有较大的改变。内在的气质和修养，需要长时间的积累和沉淀。想要改变，这已经是一个良好的开端，男人的魅力，外在的形象只是一个方面，重在内涵成熟和自信。

1、注意穿衣打扮

俗话说：“人靠衣装，佛要金装”，男人选择符合自己品味的服装很重要，即不要太张扬，又要符合时代潮流。再就是配合自己的气质形象，换一个适合自己的发型，胡须刮干净，使用适当的护肤品，浑身上下干净利落，让人养眼舒服。

2、多做有氧运动

如跑步能降低体脂率，燃烧多余的脂肪，塑造好身材，改变气质形象，穿衣打扮更加有型好看。能使人皮肤变好，显年轻，心情愉悦，精气神足，变得更加阳光自信。

3、适当的力量训练

有针对性的对胸、肩、背、二头肌、三头肌、腿进行综合训练，能使男人肌肉结实有力量，身材匀称，体型雕刻的更加完美，真正做到穿衣显瘦，脱衣有肉，一个月就有大变化。

1、言谈举止要注意

多学习社交礼仪知识，多在公众场合锻炼自己，多修身养性，待人接物有礼有节。别在细节上暴露自己的肤浅，在职场打拼或工作场合给人的第一印象非常重要。

2、多看书学习，丰富自己

腹有诗书气自华，读书能使人明智明理。一个人有没有修养，说话办事就看出来了。男生要变得成熟，要多了解国家大事，丰富自己的学问，能说会说有学识，无形中也能给自己加分。

3、多参加社交活动

学会与各行各业的人打交道，和睦相处的技巧和本领，在实践中锻炼提升自己，能学到真本事。

1、个人身体素质的提升

加强体育锻炼，养成锻炼的好习惯，选择跑步、游泳、健身等运动项目。健壮的身体，结实的肌肉，匀称的身材，会提升你的男性魅力。

2、职业素质的

男生改变形象和气质，一般生活社交等等状态下的时尚感，还有一种是主要面对工作中的职业感。

气质是长期习惯的养成，也是时间和阅历以及生活背景影响下的结果。由于早年我因为需要经常演出的关系有过这些知识的方面培训，总结了一些小的技巧。

先审视一下自己外在有哪些优势，比如身材好，比如个子高，比如五官好看，等等。那么不足有哪些，短时间内可以采取扬长避短的方式，在经过一个月的时间将你最不满意的地方加以改善。

1、眉毛；

看似不太重要的眉毛，其实对人的颜值有着很大的影响，改变眉型，或简单化个眉毛会让

2、胡子：

胡子主要对脸型的影响比较大，同时过长或杂乱的胡子会显得邋遢，不够精神，如果是职场的话，建议最好刮掉，保证自己的面容干净整齐大方。

3、服装：

俗话说人靠衣装，这话确实有几分道理，选择适合自己的颜色或者款式的服装，不过服装的质地更为重要，有些时候直接体现了一人的品味，根据自己的场合穿着合适的衣服，既不会显得突兀，也会增加自己的个人魅力。

4、肤色：

如果肤质不好的话，建议参考一些口碑比较好适合自己的护肤品，或者是粉底，贴近自己的肤色即可。&

一个月的时间不长不短，但足以让一个男生的形象和气质逆转。放眼四周，女生的品味越来越高，而男生的“时尚进程”就没那么明显了。但无论是职场还是个人社交，形象尤为重要，哪个成功人士是不修边幅蓬头垢面模样呢？想要提升形象气质，以下几点一定要注意到哦~

导读：

>>> 个人护理

>>> 发型选择

>>> 穿搭建议

>>> 品味提升



>>> 个人护理：个人护理是形象的基础，也是日常生活中每天的必修课，以下几点要特别留意



面部清洁护理：男士多为油性肌肤，早晨起来不免满面油光，所以要选择合适的洁面产品清除油脂。后续再使用控油保湿面霜，如果白天忙碌后，面部依然有出油现象，一定要去洗手间稍作清理，营造干净清爽的形象。



如果是痘痘肌，在挑选护肤品时，也要关注祛痘类产品，痘痘真的会给形象大打折扣

清理胡须和鼻毛：乱糟糟的胡须和鼻毛会给人邋遢的感觉，建议

一般化妆能维持多久

一般化妆能维持多久，精致的妆容是变美的捷径，但是妆容是会随着时间消失的，它的持久度不是取决于化妆品本身的性质，而是因为你的皮肤，下面分享一般化妆能维持多久。

一般化一次妆维持半天或一天，晚上都要御装的，如果吃饭后擦嘴巴把口红擦掉了的话就只是补一下就可以了。根据肤质决定了宝贝需要多久补一次妆！

1、油性肌肤油性肌肤的脱妆特点：整个面部泛油光，使油性肌肤的妆容产生脱妆和花妆。补妆的频率：每2个小时补一次妆比较合适，如果是在干燥的空调环境里，3~4小时补一次即可。油性肌肤聪明补妆技巧为了保证底妆的干净，先用吸油面纸以按压的方式吸走脸上多余的油脂和浮粉。用海绵把已经斑驳的底妆先推匀，然后用粉饼在脱妆比较严重的T区以及眼周进行补妆。

2、混合肌肤混合性肌肤的脱妆特点：额头、鼻翼、下巴部位以及毛孔相对粗大的位置脱妆和花妆严重，脸颊较不容易脱妆。补妆的频率：根据T字区的出油情况进行补妆，通常3~4个小时补一次妆。混合肌肤聪明补妆技巧修补基础底妆之前，用定妆喷雾把已经花掉的妆溶解，然后以纸巾或海绵按压。使用干湿两用粉底补妆，将粉底中的海绵一端沾湿后蘸取适量粉底补妆。

3、干性肌肤由于肌肤干燥使粉妆不服帖，而导致脱妆。通常缺水性肌肤脱妆会伴随着脱皮屑，而缺油性肌肤脱妆则有干燥细纹出现。补妆的频率：每天补妆1~2次即可。下午三点是肌肤最容易缺水的时间，此时补妆并同时补水最适合。干性肌肤聪明补妆技巧在补妆前先用面部保湿喷雾浸湿粉底的海绵擦，再用海绵来上粉底。在肌肤极为干燥眼部和嘴边会出现皱纹时，用指尖沾取适当保湿精华盖在皱纹明显部位轻拍。使用干湿两用粉底补妆，将粉底中的海绵一端沾湿后蘸取适量粉底补妆。

你的妆容能保持多久？这些小细节多注意

1、妆前<