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醋黑豆多久

时间: 阅读:8225
醋黑豆多久
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夏枯草

夏枯草

2025-03-11 16:26:27

醋泡黑豆大约需要一周左右。需要把黑豆泡到膨胀,醋完全吸收。好处: 降血压、将胆固醇 醋泡黑豆除了能帮够抑制视力下降以外,对治疗寒症、慢性疲劳、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也有很好的食用疗效,以上这些都是长期在办公室里工作的人最容易得的疾病。同时醋泡黑豆对于治疗和改善近视等眼病都是有很好的辅助作用。长期面对电脑的朋友可以经常食用醋泡黑豆。美容养颜 黑豆中含大量的不饱和脂肪酸、大豆球蛋白、异黄酮素、花青素、维生素c等多种营养元素,该元素能大大的促进人体代谢、降低坏胆固醇、清除体内的自由基,起到补肾、美容养颜的作用。用纯粮醋泡黑豆主要目的是为了让人体更好的吸收黑豆中的花青素,因为黑豆中所含的花青素是水溶性的,在酸性溶液中花青素中抗氧化抗自由基的能力会更好,更助于人体消化吸收。醋泡黑豆的制作方法材料:黑豆100克,米醋300克 制作方法 1、将黑豆洗净,放在锅内,以中火将黑豆煮至表皮爆开,再以小火煮大约10分钟沥出。 2、把煮熟了的黑豆放入密实瓶内,加入适量的米醋; 3、等黑豆变凉后将瓶盖封好,待黑豆吸收了醋,膨胀之后便可食用。 醋豆的储藏方法:时间久了醋上面会长膜,可将膜扔掉,如醋浑浊,可重新换醋。还可放置阴凉处或冰箱冷藏保存。

最新回答共有3条回答

  • 徐长卿
    回复
    2023-01-07 20:20:13

    醋泡黑豆未服用过。但从中医理论来理解,这是一个不怎么样的偏方。如若加生姜一起或许效果更好。

  • 龙葵
    回复
    2023-01-07 19:19:03

    1、如果是生的泡,30天后吃;如果炒来泡的,7天以后吃;如果是煮七八成熟泡的,3天以后就可吃了。 一般泡的时间越长越好,醋充分浸到豆里面去了。

    2、醋泡黑豆做好后,需要放在冰箱储存,并且每次盖子都要密封好,防止黑豆变质。醋泡黑豆即便是放在冰箱里,也最好要在半年内吃完,否则容易过期变质,引起肠胃不适。

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