黄芪泡水喝多久有效果

说到黄芪泡水喝，我就想起了这样一件事情。我科室里的一位同事，在前段时间里天天用黄芪泡水喝，说可以提高身体的免疫力，但是在近几天嘴唇却长了几个泡，原来是天天喝黄芪喝上火了。黄芪泡水喝，可以说是许多人平时生活中的养生之道，但是如果黄芪泡水喝方法不正确的话，那么不仅不利于健康，反而会有害健康。那么，黄芪怎样泡水喝最健康呢？下面，我就跟你聊一聊这个问题。

之所以现在许多人都喜欢用黄芪泡水喝，是因为大家都知道黄芪具有补气的功效，而且还可以提高免疫力。其实，黄芪都功效远远不止这些，他还有其他的一些功效，这在《中国药典》里面就有详细记载：

黄芪性味甘，温。归经归肺、脾经。功能主治补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴，慢性肾炎蛋白尿等。

从上面的记载我们就可以知道，黄芪最大的功效就是补气，特别是对于一些气虚乏力的人，比如肺气不足而造成气虚的老年人，由或者是大病初愈、身体虚弱的人都可以使用黄芪来补气。另外，黄芪还具有固表的功效，固表可以提高自身的免疫力，不容易遭受病毒以及风邪等侵袭，特别是对于表虚自汗，也就是身体虚弱而容易造成自汗的人，适当使用黄芪，就可以固表止汗。

在文章开头我就提到，虽然现在许多人都喜欢用黄芪泡水喝，也知道黄芪可以补气，叶可以提高身体免疫力，但是许多人其实并不知道黄芪是否适合自己，也不知道黄芪怎样泡水喝最健康，这就容易在服用黄芪时引起一些副作用，反而对身体无益。所以，如果想用黄芪泡水喝，一定要注意以下这两点，这样才是对身体最健康的：

黄芪是临床中非常常用的一种中药，它可以入汤药煎服，也可以每天泡水喝。首先，泡黄芪的水不要太热，一般在60度左右最好，浸泡15~20分钟后就可以口服。黄芪性味甘温，具有补气固表，利水消肿、托疮生肌等功效。广泛的用于治疗脾肺气虚，心气虚等症候，症见心悸心慌，气短无力，声低懒言，倦怠乏力，腹泻，自汗，平时容易感冒等。

希望可以帮到你。

黄芪补气提气，增强体质，好处很多大家都知道。但喝黄芪要注意的点：黄芪性味偏温，长期单独喝容易引起肺热化燥，要用其他药和它相佐才有益无害。相佐的药可以是少量知母，或者少量当归等。

黄芪在中医里经常被用来 养生 。黄芪味甘性温，经常用黄芪煎汤或泡水饮用，具有良好的保健作用。黄芪属于补气中药，冬季若经常用其泡水喝，能够增强人体免疫力、保护肝脏、降解血压及延缓衰老的作用。经医学研究辨明，黄芪食用方便简单，不仅能提高免疫功能，还能调节血糖，改善体内血液循环。

黄芪的保健作用很好，若在冬季经常泡水喝，坚持1星期，就会对人体有3个好处，起到 健康 养生 的效果。但是有1类人要少喝，会引起其他不适症状，来看看你能喝吗？

3个好处：

保护肝脏： 黄芪有保护肝脏，排毒养颜的功效。对于肝脏受损的人来说，体内排毒功能会受到很大的影响。肝脏不好，会使体内毒素难以排出，造成体内毒素淤积，皮肤色素沉着，若经常喝黄芪水会起到缓解、 养生 的作用。

保护心脏： 黄芪对补充心肌的营养具有一定的作用。尤其是对于患有心脏疾病的人，经常用黄芪泡水喝，能够调节体内的免疫力，起到增强体质的作用。常喝黄芪水，不但可以保健 养生 ，还能有效抑制肝炎病毒的感染。

提高免疫力： 黄芪能够提高免疫力。这是因为黄芪中含有黄芪多糖，这些多糖对体质虚弱的人有补充营养的作用。对于长期处于劳累状态的人，若能经常喝黄芪水并坚持一星期，就可以起到提高免疫力的效果，达到 健康 养生 的目的。

1类人不能喝：

处于月经期的女人： 处于月经期的女人要少喝黄芪水，经量少的人可以少量饮用。因为黄芪具有活血化瘀，促进血液循