这个不太好说,主要是看你的损伤程度了,不过一年之内只要不是特别严重的基本都能恢复的差不多,要是损伤程度轻的几个月就能明显好转,恢复的关键是要坚持戒下去,如果你不知道戒色吧,你可以百度一下,那里肯定有志同道合的朋友!
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