15-20分钟。豌豆的做法还是比较多的,比如说豌豆炒肉、清炒豌豆以及水煮豌豆等,水煮豌豆是一种最常见的做法。在煮豌豆之前,把豌豆放入清水中浸泡半天的时间,这样可以避免豌豆煮不熟的现象发生。水煮豌豆时,不要过早地加盐,会使得豌豆不再鲜美。
清水煮豌豆
挑选豌豆小提示:
1、喜欢甜甜的味道的可以挑选嫩一些的,最好不要破坏豆荚。
2、喜欢吃面一点不那么甜的可以挑选豆子饱满老一些的豆荚,可以给豌豆开小口,让盐调味。
3、选长而圆柱状的豆荚豆子多而且饱满,短而扁圆柱状的豆荚里豆子比较少
用料
豌豆 1000克
盐 2茶勺
清水煮豌豆的做法
新鲜的豌豆荚用清水洗净。想要入味一些剪掉一头。
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锅中加水没过豆荚,加入适量盐调味,喜欢五香的可以加入花椒,香叶,八角,桂皮一起煮。喜欢原汁原味的加盐就好。
水开煮8到10分钟,豆子软面。五香的煮好后可以浸泡入味,原味的放凉就可以剥豆吃了。
经常的吃豌豆,对于一些并发症也就有防治的功效。豌豆里面含有大量的维生素E和钾,可以保护血管,调节体内的脂质代谢,预防高血脂症的发生。豌豆里面也含有大量的镁元素,可以起到保护心脏的作用,减少结石病的发病几率。
1、豌豆要煮15-20分钟左右。
2、新鲜豌豆可以直接下锅煮,而干豌豆则需要用清水泡胀之后才能煮,一般来说两者被煮熟的时间是差不多的,大约需要15-20分钟左右的时间。
3、如果喜欢软烂一点的口感的话,建议煮好之后可以盖上盖子将豌豆再焖一会儿,这样吃起来会更加软糯,而且也会更加入味一些。
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