断奶一般多久来月经

虽然大多数宝宝刚出生的时候都是需要喝奶的，但是随着慢慢的长大，妈妈的奶水也慢慢的不能够给孩子提供足够的营养了，这个时候肯定是需要戒奶的，而戒奶后通常来说就会正常的来月经了，那么，很多人想知道，戒奶后多久来月经呢?

在哺乳期间，由于体内泌乳素水平偏高，可能整个哺乳期间都不会有月经来潮，当停止哺乳之后，一般会在一个月后或是两个月左右，就会恢复月经来潮了的。如果一直有正常的过性生活，月经超过一个月没有来潮，就要警惕是否有怀孕的可能。反正断奶了之后，大概三个月之后月经就会来规律性的了。半年才来的话也是正常的，反正因为产后还在哺乳期间的原因，很难恢复规律。

一般情况下戒奶后的下个月会正常来月经的，也有个别的还会等待几个月的，建议你做个避孕措施，等待月经来潮就可以了。当月经来潮时，妈妈的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后，妈咪都无须停止喂哺。正常情况下一般断奶后半年内来月经属于正常，超过半年不正常。建议你先观察，如果超过半年不来月经，需要结合b超，激素测定看看。而且性生活需要避孕，防止怀孕。

如果是停止母乳以后，大约三个月到六个月会正常来月经的。建议你平时可以多吃点新鲜青菜水果，多吃点高蛋白食物，多吃点菠菜黑木耳猪肝，瘦肉等。也可以去医院做个B超检查一下子宫恢复情况，平时也要多注意休息，尽量不要吃冰凉食物，辛辣食物等。正常月经的来临在产下孩子两个月后，也有体质弱的孕妇在半年后才来月经，主要与体内激素有关。

宝宝生病时，消化能力会减弱，如果改成别的奶粉或者辅食喂养可能会加重宝宝消化不良，所以建议在宝宝身体和精神状态俱佳的情况下断奶。逐渐减少喂奶次数：刚刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。然后，逐渐过渡到减少夜间喂奶次数，直至过渡到完全断奶。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳，辅食的量相应加大。

戒奶后妈妈经常按摩自己的乳房，轻轻的按摩自己乳房，能让过量的体液再次回到淋巴系统，按摩的时候可以将肥皂液涂在乳房上，然后沿着乳房表面旋转手指，大小的圆约一个硬币，最后在用手把乳房压入再弹起，这对于戒奶后乳房出现不适应有很大的好处。需要穿固定的胸罩胸罩除了能防止自己乳房下垂之外，最重要的作用是能防止已受压迫的乳房进一步受到压迫，可以消除不适应。