剖腹产后多久用束腹带,剖腹产后的妈妈们肚子都会有一个刀口的伤,所以如果妈妈想要穿戴束腹带的话,最基本的还是应该等到伤口愈合的差不多了才开始穿戴呢,基本上这个时间会控制在42天左右的时间,多吃些补身体的东西,自然好的就会越来越快,所以还是希望妈妈们能好的越来越快呢。
刚生完孩子,女性除了要照料宝宝,还要照顾自己,尽快让身材恢复到产前状态。有的女性为恢复身材,会选择一款助缩腹的收腹带。收腹带深受现代女性欢迎,既能够帮助机体支撑内脏器官,又能改善腹部松弛,让身体尽快复原。
通常,在顺产2天后使用收腹带效果最佳。如果是剖腹产,要在6天后才开始使用,因为剖腹产女性腹部有伤口,若收腹带对伤口形成压力,将带来伤害。妈妈千万不要用错,以免影响身体。
使用收腹带后,妈妈24小时内如果没有出现不适症状,意味着腹部压力可承受,能继续使用。使用时,白天戴着,用餐时和用餐后半个小时将收腹带取下,然后每天佩戴不超过8个小时。
如果是优质的收腹带,能给女性带来良好的助缩收腹效果。而腹部是产后女性脂肪堆积的部位,很多女性由于自身不注意,导致产后身材变形,腹部赘肉凸出,有”游泳圈“,穿衣不美观。甚至有的女性还因腹部赘肉横生而患病。因此,产后女性最好购买收腹带,让自己变得更美。
将收腹带购买回来,好好利用它调整体型,尽快让身材恢复到产前状态。女性最好掌握正确的使用方法,以防绑得太紧伤到身体。那产后收腹带如何使用呢?下面分享收腹带正确使用方法给大家:
1、仰卧在床上,平躺着,两个膝盖竖起来,双脚也放在床上,保持大腿与腹部成直角的姿势,最好能在臀部下垫2个垫子。
2、双手放在腹部,位置靠下,手背贴着肚子,手心向外,顺时针按摩肚子,让腹部呈放松状态。
3、分2段式捆绑,从耻骨绑到肚脐,捆绑时,记得前面几圈重复缠绕,后面几圈上挪,呈螺旋式捆绑。如果直接买的是现成的收腹带,直接套在腹部,拉紧带子即可。
4、捆绑式收腹带要注意每次绑12圈,腹部较大用3条带子,另外注意不要绑得太紧,不然会让自己呼吸不畅。
5、如果身材消瘦,髋骨突出,腹带无法贴紧肚子,需要垫上毛巾,再使用收腹带。
6、拆卸时,记得一边拆卸一边回收带子,以免带子缠绕在一起。如果是现成的收腹带,直接松脱带子,脱下来即可。
产后使用收腹带,虽然能避免腹部赘肉横生,但也不能一直用。有的妈妈不清楚,于是盲目乱用,最终影响到了自己。那产后收腹带要用几个月呢?大家不妨往下看看:
1、自生完孩子后,坚持使用2个月,效果最好,不过,有的女性也会坚持使用6个月,持续保持腹部平坦,无赘肉。
2、使用收腹带时,注意它的材质,如果是有刺激性气味的,最好不要用,不然,刺激皮肤和呼吸道,会影响身体。
3、产后收腹为了美也不能捆绑腹部太紧,因为这样不仅不舒适,还会压迫胃肠和内脏,影响身体健康。
4、为了增强收腹效果,有的女性产后24小时都戴着,连吃饭和睡觉的时候也不放过,若佩戴时间过长,也会压迫内脏,影响血液循环,建议吃饭、上厕所,睡觉不要戴收腹带。
其实很多新妈妈,分娩之后都觉得自己一身都是肉,其实就是为了哺乳宝宝做好准备的,这些脂肪对于身体其实并没有很大的害处,那么准妈妈担心的事是身材恢复的问题,
1、新妈妈分娩之后不要过于心急,要等42天之后恶露排出的差不多了就可以到医院检查,这样不但能够反映出新妈妈本身分娩后的恢复情况怎么样,还可以在医生的指导下做正确的一系列锻炼。
2、可以根据医生的建议,以及结合自己的实际情况选择是否要使用束腰带,如果决定使用束腰带,那么就一定要选择适合自己的类型。另一方面要特别注意使用束腰带时间不能太长,医生一般会建议使用最长不得超过六周,每天最长只可以使用12个小时,而且注意不能佩戴的过于紧,这样会严重的影响了新妈妈血液循环的情况,还有可能会造成新妈妈股盘的损伤。
我是刨腹产,生完孩子之后从手术室到产房的床上医生就给绑上了束腹带,收腹带主要作用是用来固定切口位置,以减少切口张力,尤其是纵切口的产妇,需尽早使用收腹带,比较有利于切口吻合。同时用收腹带也可以用来收缩固定骨盆,以促进骨盆的恢复。
腹带的位置要以切口居中为主,避免让边缘勒到切口导致切口感染。可以在下床活动时使用腹带,以减少切口的张力,同时固定子宫的位置。
对于顺产和剖腹产各有各的利弊,我是顺了30个小时没有生下来顺转刨,骨缝全开了孩子转成了胎位不正,加上本人没有力气不得已刨腹产,正常来说只要符合顺产的条件,大多都建议采取顺产,因为顺产后身体恢复比较快,对于身体的损伤比较小,而且不会影响到以后的怀孕
对于剖腹产,只是避免了分娩过程中引起疼痛,但是手术以后疼痛也是在所难免的,而且如果再次怀孕,容易发生子宫破裂的风险,同时也需要再次做剖腹产手术。
关于收腹带,宝妈的个人建议是可以不用:
本来买了束缚带打算用,顺产是产后一周作用可以开始用,剖腹产两周后使用。
但是在使用时发现:
1,束缚带非常不舒服,产后肚子很空,内脏都在恢复中,紧紧裹住后,血液循环不好,对身体的自然恢复不利,对于收腹的效果,只是自欺欺人,取下束缚带就会恢复原样,不如让身体健康舒服来得重要;
2,束缚带可以不用,但是腰部要保暖一点,用束缚带血液循环不好后,腿总是有点木,但是腰的位置,加些不紧的围肚,还是非常舒服的,也可以减轻产后腰疼的情况!
3,坚持母乳喂养,因为母乳喂养,所以宝妈瘦的很快,如果再年轻几岁,可能就更瘦啦!
顺产要等42天复查结束,而且子宫内脏修复差不多的情况下适当带,但是每天不要超过六个小时,我是二胎妈妈,两个孩子都是顺产,我以过来人的经验告诉你,我是产后45天后做的产后恢复,等六个月之后产后恢复差不多,脏器归位了才带的收腹带!
剖宫产的妈妈一般手术结束后医生就建议带上了,有助于固定伤口,缓解疼痛与不适感。
怀孕的时候,孕妈的肚子会因为宝宝的成长而逐步变大,腹部肌肉也会因此失去弹性。在生产完了以后,产妇腹部就会有一团赘肉。想要腹部恢复到平坦小腹,就需要借用收腹带。那么 剖腹 产后多久可以用收腹带瘦肚子呢?
一、收腹带瘦肚子原理
收腹带通过对腹部挤压,来帮助腹部消除赘肉,达到瘦身的效果。但是收腹带对于腹部赘肉而言,主要是起到固定作用,使用的收腹带的时候会明显看到腹部瘦了,但是不用的时候腹部赘肉依然会存在。
所以用收腹带瘦肚子其实只是一种物理辅助。真正想要瘦肚子,重点在于产妇的肌肉收缩力。
二、如何用收腹带辅助瘦肚子
要锻炼产妇的肌肉收缩能力,一方面要注意营养的补充,这也是为了产妇可以快速恢复剖腹产的伤口。另一方面则是在伤口完全恢复以后,进行适当锻炼,在锻炼的过程中,可以用上收腹带。
通常,剖腹产产妇在产后2-3个月左右使用收腹带来瘦肚子效果最佳。这个时间伤口基本上恢复良好,不用担心收腹带对受伤部位的挤压。而且也出了月子,适应了给孩子喂奶的生活,可以有多余的心思放到产后恢复上。
锻炼的时候用上收腹带,在增加肌张力的同时,也通过收腹带对腹部肌肉进行了基本塑形,比单纯使用收腹带的塑形效果更好,而且不会反弹。
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