多久洗一次床单被套

床上用品要注意勤洗勤换，一般一周洗一次会干净整洁一些。如果不喜欢过于频繁晾洗，在春夏时节可以两周洗一次，冬季可以一月一次。床上用品是很容易滋生螨虫、细菌的，肉眼不可见的尘埃都会附着在床上用品之上，如果不勤洗勤换，接触久了就会导致过敏，并引发皮肤性过敏疾病。

春夏时节两周洗一次是因为这个时节天气普遍比较炎热，尤其是夏季，随着人体出汗变多，汗液便会粘在床单、枕套上，进一步滋生细菌，因此在春夏时节最好是两周洗一次床上用品。而冬季气温比较凉爽，出汗减少，微生物也不太容易生长，所以床单、被罩、枕套的清洗时间则可以适当延长，一个月洗一次既能保证干净清爽，也能减少清洗疲劳。

在清洗床单被罩等床上用品的时候很多人都会使用洗衣机，因为方便且清洗力度强。但是，最好还是能够把床单被罩放在水中进行浸泡，大概浸泡20-30分钟左右的时间就会让床单被罩更加干净。清洗时可以加入中性洗涤剂，放入一些芳香剂和洗衣液，就能把床单洗的很干净。在洗完床单被罩进行晾晒时，一定要把床单弄平整，避免洗后的床单被罩起皱。

床其实就是一个微生物培养皿，像肉眼看不见的细菌、病毒和虫子都会在这个培养皿上生长滋养。据有关消息报道了解，一张床上平均有10万到1000万的尘螨，它们来自死皮细胞，而这些死皮细胞则是人体皮肤自然脱落而成的。并且人类睡一晚上的时间就会脱落5亿个皮肤细胞，这也就助长了真菌、细菌的生长。因此，勤洗勤换床上用品是非常有必要的，就算不洗也应该把床单被罩拿到太阳底下进行暴晒。