新生儿补鱼肝油补多久

鱼肝油吃到什么时候可以停呢？

　　鱼肝油虽然可以为宝宝补充维生素A和维生素D，但是相对于体质较为脆弱的宝宝来说是不能过量食用的。那么宝宝食用鱼肝油应该吃到时候停呢？不同年龄段的宝宝食用鱼肝油的时期是不一样的。

　　1、宝宝在1岁以内，夏天和冬天都要求补充预防量的维生素D，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的宝宝，可连续服用2-3年；

　　2、宝宝1岁以后，冬天服夏天可以停服；

　　3、宝宝3岁后至青春期前，可根据户外活动、饮食、健康状况来定，如天气寒冷，宝宝喝奶少、不喜欢户外活动、经常患病，应给予补充适量鱼肝油；青春期的孩子需常规补充适量鱼肝油和钙片。

　　维生素D和维生素A都属于脂溶性维生素，长期大量服用会使它们在身体内蓄积，进而引起维生素中毒，早期表现为恶心、呕吐、头痛、毛发脱落等。因此，我们建议服用鱼肝油的宝宝遵循吃2-3周停用1-2周的原则，每次不要吃太多，具体服用方法可以让医生根据自己的身体情况给予指导，以免对宝宝的身体造成不良的影响。

　　婴儿补充鱼肝油的注意事项

　　常见的婴儿维生素类补充药品。它的主要成分是维生素A和维生素D。婴幼儿每日所需维生素A的含量为1000国际单位（IU），而所需的维生素D含量为400国际单位（IU）。因此，给婴儿添加鱼肝油过多或者过少都不利于孩子的健康发育。那么，在给婴儿添加鱼肝油时，有哪些注意事项呢？我们来了解一下。

　　1、一般来说，婴幼儿每日所需维生素A的含量为1000国际单位（IU），而所需的维生素D含量为400国际单位（IU）。但每个孩子的生长发育情况不同，户外活动情况也不同，具体到每个孩子身上，家长给孩子补充鱼肝油时应该要根据孩子的月龄、户外活动情况以及摄入的食品种类来调整婴儿对鱼肝油的服用剂量。例如，早产儿应该提早添加鱼肝油，随着月龄增长可以适当增加用量。对于户外活动比较多的宝宝

一般情况下，孩子出生半个月左右就可以补充鱼肝油，但同时也因人而异，需要具体情况具体分析。
鱼肝油的主要作用是促进钙的吸收，宝宝的生长发育需要大量的钙剂，服用鱼肝油可以预防佝偻病的出现。平常也可以多带孩子到户外晒太阳，至少晒半个小时以上，也可以促进钙的吸收。鱼肝油是需要补充到两周岁左右，根据孩子的情况而定，每个人的情况不同，最好是在医生的指导下进行服用。鱼肝油就是维生素A、维生素D，维生素D能够促进钙的吸收，减少、预防佝偻病的发生。维生素A能够促进免疫防御系统，减少生病，减少夜盲症的发生。
由于母乳中维生素A、维生素D含量非常少，所以生后足月儿2个星期就可以补充维生素A、维生素D，就是鱼肝油。早产儿可以提前，在生后1个星期就可以，一直要吃到2-3岁。同时还要多感受阳光，饮食上均衡，都有助于孩子的生长和发育的成熟。