戒色多久遗精

这是正常的现象。肾精是用来滋养五脏六腑的，长期强迫自己射掉肾精，导致五脏六腑皆虚，得不到滋养。 五脏六腑就像一个缺水几天的人，现在正在逐渐恢复正常的状态。 可能要几个月才出现遗精，如果到时候频繁遗精， 那是因为长期手淫导致的精关不固，控制遗精频率又会是一个十分重要的事情，因为频繁遗精严重影响肾虚的恢复。
《寿康宝鉴》《欲海回狂》这两本书非常重要。多看几遍，真的肯干，一定可以帮你戒除手淫，意淫也可断掉 。《太上感应篇》《了凡四训》这两本书是教你如何改过行善改命 。这四本书我认为是戒色必看书，无论你是戒色前和或是戒色后，都应常看，对戒色帮助很大，有些网站免费结缘