健康管理师
2025-03-15 09:00:11
这个还是因人而异的。看你的意志是否坚定，是否相信催眠了。如果怎么也不相信的话，那估计就比较难被催眠了。通常情况下，进入催眠的时间是15~40分钟。至于你说照着催眠师的动作去催眠的话没有效果，这是肯定的，催眠是一门专业性较强的技术。催眠的步骤、诱导的语调、与潜意识沟通的技巧，都需要你掌握理论并不断地练习实践才能达到预想的效果。
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