探戈要多久

记得最早开始有印象就是小时候跟姥姥一起看《渴望》，等长大了了解到是郑晓龙担任制片人的片子，不小心就暴露了年龄，哈哈。

2007年郑晓龙执导了家庭伦理剧《金婚》，并获得第14届上海电视节白玉兰奖最佳导演奖。虽然我很少看电视剧，却也在闲暇之余看了几部。

2011年最火的宫廷剧《甄嬛传》获得第18届上海电视节白玉兰奖最佳导演奖，那一年大家谈论最多的就是《甄嬛传》你看到哪一集了？我都看两遍了，你不行我都看三遍了。（我也不知道自己看了几遍，哈哈）虽然片子的节奏有些偏慢，却可以牢牢抓住观众的内心。除了剧本恨精彩外，导演的拍摄的功底更佳扎实。

2014年郑晓龙再次凭借古装历史剧《芈月传》，霸屏了好久。

2015年8月凭借执导的年代剧《红高粱》获得了第17届华鼎奖中国百强电视剧最佳导演奖。2016年10月，凭借执导的古装历史剧《芈月传》及年代剧《红高粱》获第28届金鹰奖最佳导演奖。

《甄嬛传》大火的时候，郑晓龙参加中韩影视峰会被记者问到拍出好片的秘诀是什么时，郑晓龙说：“你们总问我秘诀，秘诀就是认真呗。”“拍电视剧时我从来不去想会不会火，收视率怎么样，人的精力有限，花太多时间在这些方面，会分散拍片子的注意力。”

正是因为有这样的态度，我们才能看到这些好的电视剧作品，作品被大家认可无疑是对导演最大的肯定。

印象深刻的影视剧是谁导演的？

这个问题提的好！

这得分阶段，早期的时候，超级喜欢老谋子的电影，从《红高粱》开始，看过后觉得从来没有感受到的震撼，那情节、色彩和音乐能把人压的喘不过气来。后来紧接着是他的三部曲：《菊豆》、《大红灯笼高高挂》、《秋菊打官司》，尤其是《秋菊打官司》的这个片，巩俐把一个因受到村长欺负而反抗的执拗农村妇女演绎的活灵活现，这样说吧，作为一个国际影后，她当时的状态，丢到人堆里，你都分不出哪个是国际明星哪个是当地农村妇女了！说过这三部曲，怎能漏掉另一个更高一筹的神剧《活着》，历史的转变也在同时改变人生的命运，葛大爷把富贵少爷从年轻时吃喝嫖赌的败家子到老年时的凄凉演绎的淋漓尽致。回头看，年轻时的“作”全是扯淡，【健康就好，活着就好，健康的活着是好上加好】。后来慢慢就比较少看他的电影了，为啥呢，越来越追求商业化了呗，只有色彩，没有情节了。

这期间还看了陈凯歌的影片，《黄土地》、《孩子王》、《霸王别姬》，又是三部曲哈，我好像和三部曲有缘，俗话讲“好事不过三”嘛，《霸王别姬》是可以和老谋子的《活着》并存的封神之作，由张国荣扮演的“戏痴”程蝶衣，一直活在自己的世界里，不会转换也是他人生的悲惨结局。也不禁让我想到庄子梦蝶所言：【昔者庄周梦为胡蝶，栩栩然胡蝶也，自喻适志与，不知周也。俄然觉，则蘧蘧然周也。不知周之梦为胡蝶与，胡蝶之梦为周与？周与胡蝶，则必有分矣。此之谓物化】。但这又何尝不是张国荣自己的人生缩影呢?我现在在西瓜学院上课，准备交的作业就是准备把这个电影剪辑了，有时间可以关注我一下，看一下我的这个作业，透漏一下，目前正在写文案阶段。给自己打个小广告，偷乐ing......

第三个大导，那必须是姜文，这哥们的荷尔蒙太足了，让我觉得

大家好，很高兴回答这个问题

我印象最深的应该就是，鸡毛飞上天，这部电视剧，这部电视剧看起来主要是主人公的奋斗和互相的鼓励，人物在困难中领悟到的东西。

这部剧讲述的是，陈江河和妻子骆玉珠的奋斗的经过，30多年前改革发展曲折而又辉煌的历史，这部电视剧很接地气的男女主角演的真真的不错，很朴实，也没有那么多的奢华，跟当年的时代十分相似。

演员们的实力也让观众门认可，每个演员表演的都很投入，尤其是张泽的演技，帅气的造型，每个眼神还是动作都十分到位，这部影片我印象最深的就是，陈江河和骆玉珠隔车相望的那一幕，找到了八年前的人，就在自己对面，情绪的控制，失声痛哭，张哲真的把这个角色演的活灵活现，说真的，我也流泪了

舞蹈基本功因人而异，一般需要一年时间。

1、压腿：这是基本功训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，胯关节要外开。刚开始压可能难度有点高，但尽量每条腿都压到，并在感觉疼痛时多控制一会。

2、踢腿：压腿虽然很痛苦，但达不到什么显著的效果，最重要的还是踢腿。踢腿时要保持身体直立，脚背绷直，用脚背的力量带动踢腿，刚开始踢不好不要着急，重点是动作要标准，前，旁，后都需要踢到。

3、压肩：压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离与肩同宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

4、甩腰：腰部的柔软度是舞蹈具有美感的基础，首先左手扶把然后吐气腰部自然放松向下，做完十个之后再换右手扶把。练完要之后一定要回腰，就是蹲在地上然后双手抱腿。

扩展资料：

舞蹈的柔韧性训练

1．上肢柔韧。

（1）压肩：面对一支撑物，将双臂水平放置在支撑物上，做身体向下振压的动作。

（2）甩臂：身体成弓步站立，一手叉腰，另一手放松下垂做从下向前向上向后向下的顺时针大幅度抡（甩）臂动作。顺逆时针交替练习，然后再换至另一手臂做此动作。

2．腰部柔韧。

（1）前俯腰：身体以腰部为轴向前俯约90°，双肢并拢，膝部挺直，双手按住膝部，做腰部向膝部振压的动作，做到能用双手抱住双腿身体完全与双腿膝全拢在一起为达标。

（2）甩腰：身体成前半伏状，双手自然平伸，而后以腰为轴，立用腰力做从下向左向上向右向前向下的顺时针大幅度抡（甩）腰动作。顺逆时针交替练习。

（3）胸压：，盘腿坐于地上，成两脚掌相对，然后以腰部为中心做身体向前俯卧振压的动作，能做到身体贴近双腿、双腿贴近地面、脸部贴近脚尖为合格