晚饭后多久睡觉

不是危言耸听，也并非离间破坏，如果不是工作应酬，嘴馋的女人

你的老婆只要晚上出去吃饭，总是很晚，至少在十二点以后才能回家。你说她，她觉得这很正常，没有什么。其实也可能真的没有什么。

如果她是偶尔出去吃一顿饭。并且是和和女性朋友一起，小吃小喝加上小叙，时间就恐怕已经不早了。如果再去喝点茶，或者唱唱歌，过十二点回家，就很正常了。

当然，做为丈夫，可能会为她的安全担心，这其实也没有必要。现在的出租车很多，就是再晚，叫上一辆出租车，饭店门到家门，有出租车司机相送，是不会有安全问题的。

如果是和异性朋友去吃饭，那装应该是饭毕席散，各自回家，其它的活动是应该没有的。那么她也应该是早早就回家的。如果她还是要每次都到十二点以后回家，那就可能有些问题了。

异性吃饭，必然饮酒。酒后泡茶馆，唱歌，跳舞的。因酒乱性，少不了你动我一下，我捅你一下。耳鬓厮磨，天长日久，生出别的事来也是有的。

为了预防万一你可以在她吃饭时，每次在十点以前开车去接她。体现了你对她的关心，也让她的朋友知道，你对她夜不归宿很介意，也就不会在外面肆无忌惮的长玩了。

无论与谁出去吃饭，即使女性朋友，常常深夜十二点不归，都不正常，都不可以放任而为。

首先，沒有家庭意识，缺少家庭责任感。一个有家庭意识的妻子，是绝对做不出来夜不归宿，只是为了与朋友吃吃喝喝。

其次，心理没有装着你这个丈夫，你是不是没有吃饭，是不是惦记她而没有睡觉，対于她在外面花天酒地，丈夫是什么感受。她全然不顾。

第三，外面的世界让她乐不思蜀，一定不仅仅是吃饭喝酒。自认为正常，说不定是人性开放三观。如果你也如是，三观相合，外人也无话可说。

综上，说明她对你早无感情而言，甚至是婚姻的责任也以荡然无存，劝君放手吧！寻找自己的归宿，或者是可以少一点痛苦。

1、吃过晚饭一般建议四小时以上再睡觉是最好的,这与胃的排空是密切相关的。

2、因为食物进入到胃内,胃一般情况下在四小时之内都能很好的把食物变成食糜,从而排空到十二指肠球内,有助于食物在小肠内进一步的消化吸收。但是如果吃完饭以后马上睡觉,有可能会导致食物还没有进入到十二指肠而反流到食管内。