返回
首页>健康早知道

肾虚需要调理多久

时间: 阅读:2314
肾虚需要调理多久
提问 回复

最佳回答

艾灸师小爱

艾灸师小爱

2025-01-02 23:14:45

肾虚分阴阳,楼主要先搞清楚自己是肾阴虚还是肾阳虚.
女性肾阴虚者经少经闭,或崩漏,失眠健忘,口咽干燥,腰膝酸痛,阴虚火旺者还伴有五心烦热,午后或夜间发热,以低热为主或自觉发热而体温正常,盗汗,形体消瘦等症状.
肾阳虚者面白肢冷,腰膝酸痛而喜温,女子可见宫寒不孕,或性欲减退,大便稀溏或泄泻,小便频数而清长,或夜尿增多等症状.
肾阴虚用六味地黄丸,阴虚火旺用知柏地黄丸.肾阴虚严重可用大补阴丸肾阳虚用金匮肾气丸或右归丸.
另外少女肾虚者直接补肾即可,中年女性肾虚者多伴有肝血亏虚,应肝肾同治,老年女性肾虚者不宜直接补肾,而应以补脾胃为主,通过补后天之脾胃而充肾之精气.
楼主要是虚的不是很厉害,可以在辨别清阴阳之后自己买上述中成药调理,要是病情严重或自己调理无效,还是赶快去找中医看看.因为久病者,会阳病及阴,阴病及阳以致阴阳俱损,这是候就需要中医师根据临床症状辨证论治了.药物则应该以汤药为主.

最新回答共有2条回答

  • 远志
    回复
    2023-02-21 09:09:29

    你好,要看是肾阳虚还是肾阴虚,不过只要是肾虚,都是过劳引起的,不光是房事要节俭,包括体力、脑力都不能过劳。如果上述情况能节制,一般三个月就能调整过来。
    1、肾虚了就需要补,一般来说建议多吃补肾食物如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参、泥鳅、枸杞、桑葚等等,都对补肾都会有所帮助,但这些食物只会短时间内有效,一般坚持两天吃一次为佳。
    /2平时在食补的原则上,适当的在食物中加入一些补肾的中药,如人参、鹿茸、灵芝、虫草、枸杞等等,方便快捷。
    3、男人肾虚不要有心理压力,出现肾虚的表现也千万别着急,平时多注意合理分配自己的工作时间,放松自己的心态,早睡早起,多加锻炼身体,慢慢就会好的。

核桃可以存放多久

黑豆能放多久

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图