散瞳得多久

蹲在地下久了腿会抽筋，也就是痉挛，但是腿本身并没有毛病，只要站起来活动一下就好了。眼也一样，看近久了也会痉挛，形成暂时性的近视状态，多看看远处，休息一下就好了。经常看远是防止假近视变成真近视最理想和有效的办法，既没有散瞳带来的副作用，也没有戴眼镜由假变真的担忧。

好视健 全周期视力健康管理

假性近视一段时间内可以自然恢复，前提是注意用眼尺度！

其实生活中很多人认为近视有真性近视和假性近视，其实如果是近视了就是近视了，没有真假之分，但是为了能够让更多的老百姓可以理解，可以引入假性近视这个概念，可以把它理解为近视度数较低，晶状体变形较轻的一个阶段。

因为假性近视的眼球变形不严重，所以通过积极的调整还是有可能会恢复到正常的视力的。

1. 注意用眼卫生。近视的发生主要是因为长时间的用眼不卫生导致的眼睛疲劳，眼睛的晶状体等器官长时间的处于变形状态得不到恢复，所以通过改善自己的用眼习惯，逐步的缓解眼睛的疲劳，对于一些轻微的晶状体变形还是有希望恢复的。

2. 参加户外活动。在户外的光线比较自然，并且景物也有远近不同的变化，所以眼睛可以跟随着景物的变化而变化，能够让眼睛得到一定的放松，可以缓解和改善眼睛的一些轻微形变。

3. 注意营养补充。平时的时候需要适当的补充维生素D和维生素A，他们可以有效得促进视网膜上的视紫红素的形成，可以有效的预防因为视网膜变化而引起的视力下降，对于改善视网膜功能具有很好的帮助。

4. 进行视力矫正。现在有很多的视力矫正机构，可以通过一些光刺激、物理刺激的方法适当的恢复视力，对于还没有发展成为真性近视的患者来说，相对效果还是比较理想的。

所以平时的时候一定要注意用眼卫生，做好积极的预防才是避免形成近视的最佳途径。

散瞳可以分为慢散瞳和快散瞳，一般快散瞳一个小时瞳孔就可以散大，验光检查4到6小时，瞳孔恢复后就可以验光配镜进行治疗，慢散瞳一般是散三天瞳孔，第四天开始验光检查，10到20天瞳孔恢复正常后，可以验光配镜。
治疗性散瞳主要是排除一下假性近视和一些眼睛调节造成的因素，散瞳验光一般要求是首次配镜和15岁以下的儿童配镜，散瞳后应该注意安全，减少近距离操作，避免视疲劳，清淡影视定期复查，关注视力。
屈光不正是指当眼球处于调节松弛状态下，来自五米以外的平行光线经过眼的屈光系统屈折后，不能聚焦在视网膜上者，称为屈光不正。
屈光不正包括近视、远视和散光。少年儿童由于睫状肌调节力较强，在自然状态下眼球常不能处于调节松弛状态，因而常不能准确验出真正的屈光状态和度数。因此，少年儿童常需要在应用睫状肌麻痹剂后使眼球放松调节，再进行医学检影验光，以获得真正的屈光状态和度数。
1、快速散瞳的药效一般是在六个小时之后就会消失，所以在散瞳六个小时之后才可以戴眼镜，散瞳之后，验光的结果才是比较准确的。
2、散瞳以后多久能够配眼镜，与使用的散瞳眼药水有关，如果选择的是慢速的散瞳眼药水，一般要在21天以后再到医院里复查，然后配眼镜。
3、如果属于快速散瞳，6到8小时之后就能够佩戴眼镜，如果属于慢速散瞳，恢复时间比较长，需要四周之后。