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芋包煮多久

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芋包煮多久
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溪黄草

溪黄草

2025-01-02 22:52:12

芋包的营养价值

芋包的主料芋头,《滇南本草》中认为它“治中气不足,久服补肝肾,添精益髓”。现代《食物中药与便方》介绍它“有益脾胃,调中气。”如是,自古至今,芋头是食疗兼优的好食品,芋包是脍炙人口的名小吃。

芋包的做法

厦门芋包的.做法大致是:将槟榔芋(不能用芋头,否则不易烂,最好用如鸡蛋大小的芋子,称“芋蛋”)洗净、煮熟、剥皮、用锅铲将芋拍烂至无颗粒,揉入碾碎的木薯粉,揉成软硬适合的皮坯待用。

将发好的笋干、香菇、豆干、虾肉、油渣或油条切碎,仔姜剁碎;瘦肉切丁加酱油、五香粉、味精、红酒拌均备用。

另起炒锅,入葱头炝锅后,加入笋干、香菇、豆干、油渣或油条、虾肉炒熟起锅晾冷备用。

将皮坯切成小剂,以木薯粉搭手,将小剂捏成杯状,舀入馅心,加上1-2粒腌好的瘦肉,包成三角形。

锅加水烧开,入芋包煮熟捞起,加酱油、味精、麻油、猪油、红酒拌均,加葱花即可食用。或捞起盛入加好上述调料的汤碗中,加入少许醋、胡椒粉做汤菜吃亦可。

其他地区芋包的做法

永安芋包

别看它简单,做起来还真有几道工序:首先是选好芋子,有的芋子不好做的粘性少,如槟楠芋,红芽芋等,是不好做的,要选择粘性大的,最好的土名为“大整芋”,放入锅里煮烂,去皮捣烂成芋泥,然后乘热拌入地瓜粉,掺少量的木薯粉,放在盆里用劲揉,揉到表面光滑,不粘手为止。

其次是制馅,先把肉,豆腐干,香菇,葱等洗净剁碎。多放油炒熟后加上调料,馅就制成了。再把事先拌好的芋泥揉成长圆条,弄成圆柱形小团,将小团捏成小碗状,放入适量的馅,一手托“碗”,一手把“碗口”捏紧,一个如鸡冠形又像小船的芋包做好了,当然还可制成三角形,石榴形和鱼丸形。

芋包做好后接下来便是下锅煮。先把锅里水烧开,放入芋包,待芋包漂浮在水面上,才是煮熟了,就可以捞起来倒入盆中,加上香油,酱油,味精,葱花,撒上少量熟芝麻等调料拌匀,一盆香喷喷的芋包做成了,看着盆里的芋包,透过一片热气,香气扑鼻,真让人垂涎难忘。吃的时候也许要注意不要把“舌头”都吞下了。

制作

1.菜芋洗净煮烂去皮,捣成泥放在案板上,加入细木薯粉,揉成皮坯待用。

2.姜洗净后切细粒;水发笋干剁成小粒;香菇、油条、虾仁剁成末,葱白切小粒,瘦肉切丁,加入酱油、五香粉、味精、芝麻油腌渍备用。

3.锅置旺火上,加熟猪油、葱白、姜煸香后,下笋干、豆干、香菇、虾仁翻炒,再加油条及味精、糖少许炒匀,滴入芝麻油起锅,装盆晾凉备用。

4.皮坯揉条,切成60个小剂,再将小剂捏成小杯状,加入适量馅料,包捏成三角形,最后放入沸水中煮10分钟至熟,捞出放入有调味汁(精盐、味精、酱油、醋等调制)的小碗中,滴几滴芝麻油,撒上葱花、胡椒粉即成。

安溪芋包

皮的制作方法:选用水芋头为原材料,加入糯米与水磨成糊状,加适量盐陷的制作方法:选用五花肉,葱,笋等切碎,加入八角粉,盐味精,酱油等调味,搅匀。芋包的做法:底部先铺层芋皮,加入馅料,再用皮包住成型,放入蒸笼蒸熟即可。

厦门芋包的做法

厦门芋包选用槟榔芋,削皮洗净捣成生芋泥,和上少量淀粉、精盐、搅拌均匀,制成芋蓉,再将五花肉、鲜虾、荸荠、冬笋、豆干等切丁拌成馅料。

在碗的内壁涂上一层油,填入芋蓉,放进预先准备好的猪肉、虾仁、香菇、冬笋、荸荠等片丝馅料,再盖上一层芋泥。

轻轻倒扣取出放在蒸笼里蒸炊而成。芋包要趁热吃,吃到嘴里鲜香十足,佐料配以厦门甜辣酱、沙茶酱等,味道会更好。

最新回答共有5条回答

  • 离亭燕
    回复
    2023-02-21 16:16:45

    你好!那位美食大咖说了很多,我就补充些其他的哈。

    一、春卷

    八市附近思北站附近一家,之前我女朋友带回来给我吃,特别好吃,建议可以试试。

    二、卤面

    推荐你可以试试厦门阿芳卤面哦,生意络绎不绝就是最好的证明。

    三、烧仙草

    八婆婆烧仙草。夏日来一份,那感觉舒坦。

  • 芍药
    回复
    2023-02-21 16:16:45

    来厦门旅游不仅有好玩的,而且当地小吃也非常可口,厦门虽然旅游业是近些年才发展起来,但有些老字号确实值得推荐,他们都有着超过20年的历史,讲求真材实料,为大家所称赞,下面推荐几家:

    1、1980烧肉粽,食如其名,从1980年开业至今,已经走过了38个年头,虽然名字叫烧肉粽,但他们家可不仅仅只有肉粽哦,还有很正在的沙茶面、五香条、海蛎煎等等。烧肉粽一定要趁热吃,蘸厦门甜辣酱,简直不能更赞了。沙茶面的配料有很多种,也可以直接选择套餐。烧仙草和奶茶也 相当不错。人均20左右。

    2、味友鸭面线,以一道鸭面线成名,从1993年至今,也走过了25个年头,登上过金砖的招待宴席,上过《舌尖上的中国》,除了面线,他们家的土笋汤也是令人着迷般的念想。土笋非常实在,来厦门推荐尝试下这个黑暗料理。人均50左右。

    3、佳味馆,从海沧到岛内,也走过了25个年头,对材质相当讲究,分量实在,一道花雕麻油鸡鲜美得令人咂舌。古法烧芋头,浓浓的闽南风味。现炒春卷,可以体验厦门人包春卷的乐趣。人均大概70就能吃得很撑。

    厦门有很多特色小吃,比如沙茶面、土笋冻、烧肉粽、芋包等等,而往往这些地道的小吃,还是要在老字号的商家内寻觅,才能吃到地道厦门味。

  • 山亭柳
    回复
    2023-02-21 16:16:45

    厦门菜是福建菜中的闽南菜的代表,味道以清鲜、甜香为主,擅烹海鲜,调料多加入虾油、虾酱等提鲜,常见的烹饪手法以溜、蒸、炒、煨、炖为主,红糟、白糟等也是闽南菜的一大特色,以佛跳墙、厦门特有的酱油水海鲜、白灼章鱼等最为出名。客家菜在厦门的影响也非常大,有很多地方都可以吃到地道的客家菜,客家菜原料以肉类为主,追求原汁原味,清淡可口,富有营养且利于养生。

      沙茶面

    一道遍布厦门大街小巷的著名小吃,沙茶面的美妙在于汤头,以沙茶酱熬成的沙茶汤浓稠香郁,面则选用闽南的油面,将油面与青菜于开水中烫熟捞入碗中,趁热浇入沙茶汤。最后可由自己喜好添加佐料,豆制品、大肠、米血、腰花等等,再淋上一小勺辣油,吃起来口味香辣扑鼻,痛快淋漓。

      海蛎煎

    用闽南话讲是蚵仔煎,福建很多地区都有,虽然做法略有不同,海蛎和番薯粉却是必不可少的组成部分。将切碎的韭菜与新鲜的牡蛎搁在一起,加入番薯粉调和,入锅煎至金黄,周围一圈浇上蛋液,口感香脆,内馅香滑,蘸上辣酱更好吃。因为海蛎的营养丰富,有“海中牛奶”之称,这款小吃更是老少皆宜。

      土笋冻

    土笋是野生于沿海江河入海处咸淡水交汇的滩涂上,学名叫做“星虫”的一种环节软体动物,从沙子中取出土笋,放养一天后入锅烹煮,待熬出胶汁后自然冷却便成为“土笋冻”啦,入口冰凉感十足,与其他调料搭配享用,风味尤佳。土笋更是具有滋阴降火、清肺补虚和养颜等功能,受到大众的喜爱。

      虾面

    靠山吃山,靠海吃海,在厦门当然是吃海鲜。吃碗面自然吃的也是海鲜面,海鲜面中尤以虾面最为出名。

    虾面的主料是虾和面,而妙处却在于汤头。将虾去壳水煮后的汤熬虾壳,然后把虾壳过滤出来捣碎,掺上冰糖再熬。弄好的虾汤加入油面,烧沸就是一碗热乎乎的虾面啦。放上虾仁和猪肉片,加些许蒜泥,味道更好,食之难忘。

      面线糊

    福建省泉州市乃至泛闽南地区的小吃。由细面线、番薯粉制作成,清而不浊,糊而不烂。面线

  • 祝由师
    回复
    2023-02-21 15:15:35

    芋头含有丰富的糖类物质,并且所含的淀粉颗粒很小,基本能够完全被人体吸收。芋头的营养价值丰富,而且容易饱腹。长吃芋头不仅对身体好,而且还能够提升脸部的气色,让人看起来更加的光彩照人,还能美白皮肤。今天小编在这里给大家介绍芋头包子的做法,满足热爱美食的朋友们。
    材料
    面粉1350克,即发发酵粉6-8克,无铝泡打粉20-25克,盐3克,水500毫升
    500克面粉:3克发酵粉
    500克面粉:2%无铝泡打粉泡打粉(主要成分:碳酸钙,碳酸氢钠)
    芋头1个,冰糖适量
    一:面团做法:
    1、把面粉和发酵粉及泡打粉混合均匀,如果不均匀,泡打粉没散的地方会发黄。
    2、把盐用热水化开,然后兑如少量冷水,调和成温水和面(水量可以适当调整,只要不把面团和的太稀了就行,稍微干一些也不影响)
    3、和好面以后,把面盆盖上(防止面团和空气直接接触,表皮变干)
    4等待面团发酵,面团体积变成2倍大就差不多了。
    二、芋泥做法:
    1、戴着胶皮手套,把芋头削皮,切片。
    2、用压力锅加入适量的水,放入芋头片,和冰糖,水的用量和芋头平齐即可。
    3、10分钟左右,芋头熟了,用勺子搅拌均匀,成芋泥,放凉了备用。
    三:制包
    1、发好的面,反复揉搓,然后放到面板上,分成大小相等的面剂子。
    2、用擀面杖,擀成中间后,两边薄的皮,不能太薄,否则蒸的时候发不起来。
    3、把芋泥包起来,成芋头包,像包包子一样,最后封口,把多余的撕掉,然后把圆滑的一面向上即可。
    4、放入有笼屉布的锅里,笼屉布要打湿,拧干。
    5、蒸锅盖上,盖子,等到芋泥包第二次饧发(醒发)---因为擀皮,发起来的面,有回缩了,所以要放置,等待面团再发起来,这样再蒸才蓬松。
    6、通常蒸20分钟即可,蒸熟了,不要开盖,等5分钟再开,否则容易回缩。
    芋头包子的做法不难,只需要掌握几个简单的步骤就能够做好,芋头一定要事先做熟才可以,捣成芋泥。如果芋头不做熟,用剁碎的芋头泥直接包包子,这样

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