跟腱术后多久康复

凯文-杜兰特，历史级别的巨星，现象级得分高手。杜兰特是联盟现役进攻、得分能力最强的球星。截止18-19赛季，杜兰特的总得分为22940分，场均得分依然有27分。

1.杜兰特技术特点

他拥有令人羡慕的身高和臂展，他211CM的身高居然有着身高190CM的控球技术。另外，他脚步十分灵活、投篮手感极其柔和，凭借出众的身高和超长的臂展（228CM），经常能够无视对手的防守，干拔投篮命中篮筐。

2.加盟篮网后，球队巨星减少，杜兰特是那个毫无疑问的核心球员

本赛季加盟篮网的杜兰特在常规赛复出的可能较小，也就是说下个赛季杜兰特将重回赛场。到时杜兰特32岁，按照杜兰特的技术流打法和历史级别的投篮能力，巅峰期再保持3-5年不成问题。

篮网目前就只有“德鲁大叔”欧文和杜兰特两大巨头，且杜兰特是毫无疑问的核心。因此相对于勇士时期，巨星更少，杜兰特所扮演的角色更重要，得分应该相对更高。

3.杜兰特得分破30000只是时间问题

如今杜兰特已经得到22940分，就按杜兰特目前场均27分，每个赛季出战70场常规赛，那么大概需要261场比赛，也就是四个赛季不到，杜兰特就将完成职业生涯破30000的壮举。

如前文所述，杜兰特的职业巅峰期将保持3-5年。考虑到杜兰特对于篮球的热爱，杜兰特完全可以像老卡特一样，打到40多岁，直到打到打不动为止。就算考虑到后期杜兰特因为年龄上场时间少，得分会相应减少，杜兰特得分破30000分只是时间问题。

不是能不能，而是他想不想，杜兰特从来不是那种刻意刷分的球员，从今年季后赛首轮面对快船就可以看出来，第六场，最后第四节只需要一顿扔就可以也许超过乔老爷子的63分，可他没有，杜兰特得分是那种不声不响的球员，不经意间得分就来到三四十分，

作为一个超级射手，不需要向内线一顿冲来造二加一的球员，杜兰特目前是两万二千多左右的分，离三万还有七千多，作为一个超级投手，拿这七千分并不是什么难事，赛季报销又不是生涯第一次，所以不必大惊小怪。

杜兰特上赛季总决赛强行复出，导致跟腱断裂，本赛季远走布鲁克林联手欧文，复出时间遥遥无期。而杜兰特想要生涯拿下30000分，我认为是肯定可以的，为什么这么说？下面我们用数据和事实来说话：



第一点：杜兰特生涯总得分与场均得分

杜兰特从07年进入NBA直到19年，十三来杜兰特已经拿到22940分，平均下来每个赛季能拿到1760分，目前的杜兰特离30000分仅仅只有7060分。如果按照健康的杜兰特的标准，超过30000分只需要4个赛季就可以完成。

而对于杜兰特来说，得分真的太容易了，生涯4次得分王足已证明一切，阿杜目前常规赛生涯场均得分27.0分。如果按照健康的杜兰特的标准，超过30000分只需要261场比赛就可以完成。

第二点：杜兰特的技术特点

杜兰特之所以得分能力冠绝联盟，很大程度上是依靠于自身的投篮手感、高度和臂展。死神不需要很强的冲击篮筐的得分能力或者是吃饼炸框之类的，他只需要跳起来投篮得分就可以了，联盟当今还没有几个人可以盖到阿杜的投篮。

考虑到跟腱断裂的影响，杜兰特复出后重回巅峰比较有难度。但瘦死的骆驼比马大，场均拿个20分完全没有问题，保守估计死神只需要少女353场比赛就可以达到30000分。

第三点：杜兰特复出后打法的转变

伤愈的杜兰特回归赛场后，其打法肯定会转变，比如：增加自己的投篮命中率，既然自己速度和爆发力下降了，那就用高效的投篮去弥补自己突破上的损失。这样的打法肯定是比之前要养生许多的，减小了受伤的几率，而对于杜兰特来说，投篮得分从来都不是问题，职业生涯命中率是48.1%,三分命中率是37.9%，这就是最好的证明。

杜兰特今年才31岁，按照我们保守估计的场均20分，加上受伤后对出勤率也有一些影响，假如以赛季出勤率70场来算，完成

临床工作中，一般需要术后三个月左右。定期复查，固定患部减少活动，在医师指导下治疗处理及康复锻炼身体。生活中注意休息避免劳累，固定患部减少活动，加强营养增加抵抗力，补充钙剂仙灵骨葆等，按时复查处理及康复锻炼身体，早期恢复健康。