分娩后多久可以洗头

对于许多新妈妈来说，如何分娩是她们最关心的事情。然而，因为有许多关于分娩的“谣言”，一旦被相信，它们不仅对产妇的康复有害，而且可能对以后的生活产生影响。那么，分娩时我们应该注意什么?产后多少天可以洗澡洗头发?

顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头。因为顺产留下的创伤小，不会影响妈妈下床走路，也不影响做一些弯腰的动作，7天后侧切的伤口基本愈合，弯腰洗头对伤口影响比较小。

剖腹产的妈妈在产后14天左右再开始洗头。剖腹产的妈妈由于腹部伤口比较大，行动不便，太早弯腰洗头有可能对伤口有刺激。另外剖腹产的妈妈因为开刀元气大伤，身体比顺产的妈妈更虚弱。如果太早洗头发、洗澡容易受风着凉，所以剖腹产妈妈最好多缓冲几天再洗头!

据了解，只要产妇没有什么健康方面的问题，身体各方面都感觉还不错的话，就可以洗头了，但是也有医生建议，最好是过10天再洗头。

过早洗发会导致子宫内血栓，并且不能顺利排出体外。如果这些恶露不能排出，就会引起一系列问题，如内分泌失调、痛经或月经不调。所以分娩后小心不要过早洗头。

此外，虽然据说你可以在一个月内洗头，但不要洗头太频繁，只要保持头发干净就行，建议每周保持一两次。

许多婆婆或老一辈的长辈可能会阻止婆婆在一个月内洗头或洗澡，因为他们担心洗头和感冒会留下疾病。然而，许多产妇说不每隔几天洗一次头发真的很痛苦。那个月我能洗头和洗澡吗?

首先，我们需要清楚的是，产妇的阴道会在这个月分泌恶露。从婴儿出生的那天起，应该每天用温水清洗外阴。恶露不绝的分泌时间通常持续4-6周。

其次，坐月子期间，产妇应该格外注意个人清洁和卫生，以免细菌感染而出现并发症。如果整个月子里都不洗头或不洗澡，产妇身体可能会积累很多细菌。因此，产后是可以并需要洗澡洗头的，只是要注意一些事项。

最后，产后一周左右，产妇就可以洗头洗澡了，但此时不能直接淋浴或盆浴，可以选择每天用温开水擦浴的方式进行洗澡;洗头的水不能太冷，洗完后要立即用热吹风机吹干，避免头部受凉。

产后坐月子期间，大部分女性都是乖乖地躺在床上，以保证有足够的休息和睡眠。但躺久了，产妇就会总会想着什么时候能出去走走就好了，也不至于这么无聊。那么，坐月子多少天后产妇能出门呢?

由于分娩后妇女的身体功能会减弱，她们的免疫力需要一段时间才能恢复。因此，卧床的女性应该卧床休息，尽量不要过早外出，以免感冒或其他细菌感染。

事实上，为了尽快排出恶露并恢复子宫。分娩期间，产妇不必一直卧床，但可以每天起床并在室内正常行走。如果是剖腹产，分娩后一周可以下床;如果是自然分娩，你可以在分娩后的一天起床，做一些小活动。

一般来说，不建议在分娩后一个月内出门。如果你必须外出，你应该在外出前采取保暖措施，戴上孕妇帽，穿上紧身衣服，避免感冒。