拔牙多久可以正常吃饭

2023-02-22 05:05:36

临睡前吃了两根香肠，第二天称体重胖了5斤，两根香肠也没有5斤，这是为什么？

答案很简单，答主遭遇了题图中这位一样的麻烦，称重所用的体重秤是魔幻现实主义牌子的。

前提是，题主是个老实人，没有故意编故事。

说起魔幻，题主凭空多出5斤体重，这是在算不得什么，如果跟孙悟空一个筋斗十万八千里比起来。

题主的提问很蒙太奇，有些答主的回答更叫魔幻

题主对问题描述，“临睡前吃了两根香肠，第二天称体重”，既没有交代吃香肠同时，或者在吃香肠与称重期间有没有吃过喝过其他东西；也没有交代第二天具体的称重时间；更没有交代“胖了5斤”的参照基线体重来源（1年前的，还是10年前的，还是吃香肠前的，还是临睡前的；以及量个体重是不是在同一个体重秤上称出的），也没有交代称重的状态和条件（比如，题主称重是光着身体还是穿戴这什么装备，题主是不是从事电离辐射环境下的工作，穿上铅衣后才称重的）。

总之，题主的提问很是蒙太奇，如果要给出现实主义的回答，需要给定很多假设条件。

答主看了前面的一些回答，很多都说“香肠属于高盐食物，或者说吃香肠同时吃了其他高盐食物，导致体内水钠潴留”。

这种答案也很是魔幻。

一方面，且不论“其它高盐食物”是脑补出来的，无论怎样“水钠潴留”也仅仅是维持体重，而不会平白无故多出“5斤-两根火腿肠+皮肤和呼吸失水”的重量。

何况，肾脏对钠离子也具有强大的调节能力，可以严格维持进出平衡，只要没有大量出汗和严重腹泻，每24小时通过尿液排泄的钠与吃进去的钠几乎完全等量。

除非，人体本身跟食盐一样具有从空气中吸水潮解的能力？

因此，这些回答比题主的提问更魔幻。

没有现实基础的虚幻问题

综上，这个问题的真正答案，就是问题本身是虚假或者魔幻的。

如果题主不是故意，那么就是没有接受过科学训练，才会提出这么魔幻的问题。

物质不灭，能量

2023-02-22 05:05:36

大家好！我是福爸，执业医师。专注体重管理和疾病营养治疗二十年。希望我的回答对您有用。

这种情况相信大家一定碰到过，减肥的人或者对体重很关注的人，都有过这种经历。晚上大吃了一顿，第二天上午一称体重，居然多出来五六斤！可是自己吃进去的食物总量也没有那么重啊！长肉也没这么快的速度吧？

首选我们要排除秤的问题，毕竟出问题的秤还是少数。那么会不会是吃多了长的脂肪呢？会有一点，但是不会太多，脂肪要长出来也是要有一个过程的，不会那么快。那么，对出来的体重是怎么回事呢？

确实，增加的体重主要不是脂肪。而是以下几种东西：

食物残渣：食物在胃肠道从消化到形成大便排出，需要1～2天时间。所以头天吃的东西，只有部分被吸收，还有大部分仍然在肠道里。消化液：为了消化食物，肠道会分泌大量的消化液和食物混合在一起，也会增加重量。肠道细菌：结肠里有大量肠道菌群，这些细菌以食物残渣为食，快速繁殖也会增加体重。水钠潴留：最后就是往往被大家忽视的盐。人体内的液体含盐量稳定在0.9%，盐少了会减少小便中钠的排出保留盐分，盐多了会减少小便保留水分。总之是一定会维持水盐平衡的。而盐多了排出体外需要一两天时间，这期间多余的盐就会滞留很多水分在体内，医学上叫水钠潴留。香肠很咸，就算两根香肠含有10克盐，按照0.9%计算，就要潴留差不多100倍的水分，也就是1000克水。体重当然会明显增加。

好在，不管是食物残渣、消化液、肠道菌群、还是水钠潴留，都会通过大便和小便，在一两天内排出体外，体重就会明显下降。当然不会降得比原来低，毕竟吃多了还是会涨一点脂肪的。有些天天大吃大喝的人，忽然开始节食减肥的头几天，体重会快速下降，其实主要就是刚才讲到的4样东西，脂肪反而不是大头。

我刚建了一个减肥圈子，倡导健康减肥不反弹，我在圈子里分享二十多年的减肥咨询经验。欢迎加入交流。加入方法：点我头像进主页，先关注，再点“圈子”，《福爸的瘦身圈》就是。
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2023-02-22 05:05:36

我曾经经历过这样一件事，大学时期有一次洗澡前在磅秤上称了一下体重，洗澡后又在同一台秤上称了一下，结果发现轻了二斤半。当时就有同学笑言我洗澡洗掉了二斤半的灰，当然大家心里清楚那是不可能的。洗澡的时候可能会有一部分水分从身体内脱掉，不过当时大学校园里的洗浴设施都是比较简陋的，往往几个人围着一个花洒，根本没有时间允许脱掉那么多水分。之所以一下轻了二斤半，最大的可能是由于年久失修的磅秤刀口变钝，测量误差过大引起的。

有很多热爱减肥的人，动不动就拿家里的体重计称量一下自己的体重，动不动就会给别人说今天又胖了二斤或昨天又瘦了二斤。那种称量有意义吗？说实话没有多少意义。即使是用误差很小的体重计，受饮食、水分蒸发等因素的影响，人的体重在一天内也会有1-3千克的上下波动。一天重了二三斤，或者轻了二三斤都在人的体重正常波动范围之内，两三斤的差别根本不能说明一个人有了减肥的效果。

测量时的误差包括系统误差和偶然误差。测量体重时，由于仪器本身的缺陷造成的误差属于系统误差；由于微小的波动而形成的具有相互抵消性的误差是偶然误差。系统误差可以在测量前做好充分准备而尽可能避免，偶然误差可以通过多次测量求平均值的方法尽量减小。

如果某次测量体重的时候发现体重变化比较离谱，此时不必大惊小怪，一次测量不能说明什么问题。发现数据的异常后，可以检查检查是否测量仪器出了问题，也可以尝试一下多次测量看看体重是不是还在刚才的测量值附近。测量体重可以存在误差，但不会因此否定基本的科学规律。

2023-02-22 04:04:26

1、如果拔牙损伤不大，一般4-5天就可以正常吃饭。

2、一般拔牙以后，医生建议拔牙2小时后，才能开始进食，建议进食温凉的食物，推荐冰淇淋，因为冰淇淋既能抑制出血，还提供一定的热量。

3、另外，进食时建议用拔牙的另一次进行咀嚼，如果拔左侧牙，建议用右侧吃饭。要求吃的饭要软一些，避免用拔牙侧咀嚼，软的食物就不会损伤拔牙的创口。

4、一般建议在4-5天内都吃软食，因为在4-5天之内，牙槽骨内的血凝块还没有完全稳定，如果吃过硬的食物，也会刺激血凝块，使血凝块脱落，引起感染。