巧克力过期多久不能吃

巧克力过期后就不能吃了，尤其是添加了牛奶和果仁的巧克力，过期后会发生霉变，影响身体健康，所以尽量在保质期内食用。

一般来说，普通巧克力的保存期限为一年左右，但随着内容物的不同，时间会有所增减，尤其是添加鲜奶和榛果类的巧克力产品，由于其中的不饱和酸含量高，果仁等很容易被空气氧化，也就相对缩短了巧克力的保存时间。

所以，鲜奶或果仁巧克力更要注意保存，否则容易变质，巧克力保存温度最好在15至20摄氏度，巧克力买回家后，能立即食用最好，若有剩下，放在阴凉处即可，若是室温真的很高，那就只好放进冰箱中保存，可千万不要放冷冻库中。

扩展资料：

巧克力体积小，发热多，味甜可口，研究发现，巧克力中含有红葡萄酒中所含有的抗氧化物，巧克力是容易释放热量的食物，临睡前吃多会让血糖升高，而血糖消耗不了就会转化成脂肪储存起来。

不过，临上床前吃点巧克力也有它的好处，这是源于巧克力的性刺激作用，它不但能使人产生性快感，打通各种阻塞，而且它含有可可碱和咖啡因，这是两个重要的精神兴奋物质。

巧克力过期或者变质有两种现象，一种是起白霜，另外一种是过氧化值超标，起白霜是由于保存不当造成，糖分析出表面，这种巧克力是可以食用的，不会产生不良反应，但是，过氧化值超标会引起肠胃不适、腹泻甚至肝功能损害等不良反应。

参考资料来源：百度百科—巧克力