禁欲多久精子质量好

当然是假的啦~

女性每个月排一次卵，在排卵期前后同房命中率较高，其他时间同房是无用功。但是女性的排卵期并不是很好识别，而且排卵受多方面因素影响，排卵期其实并不固定。所以频率较高的同房，才有利于怀孕。

男性禁欲时间越长，精液质量越好，也是一种错误的说法。精液又不是陈年老酒，年份越长味道越好。事实上，一周2到3次的同房，排出的精液质量更好。

其实那怀孕是一个顺其自然的过程，是夫妻双方爱情的结晶，太过刻意也许反而适得其反。

当然不是，人体会有规律的新陈代谢，精子和卵子也一样。长时间积压对备孕起不到帮助，反而可能会有反效果。

有这种说法主要是源于对备孕知识的误解，其实是否能怀孕还是看是不是在排卵期同房，如果不是排卵期，同房一般也不会怀孕。而排卵期每次同房建议间隔24小时以上，过于频繁可能会影响精子质量。

我们都听说过“前七后八”的安全期说法，事实上也就是非排卵期为不容易受孕的时间。而下次例假之前的11~14天左右称为排卵期，这期间同房怀孕几率大。可以通过排卵试或者B超监测排卵情况，精子能在体内存活3~4天，所以可能会在排卵期前后怀孕。当然，这针对的是月经周期规律的女性。

总之，备孕期间不建议长时间不同房，也不要过于频繁，只有在排卵期同房，命中率才更高。

男性的精子质量通常禁欲3-7天是最好的，和个人的身体体质有很大的关系。如果是年轻人身体恢复比较快，则禁欲的时间就不要求那么长。一般只需要禁欲3~4天就足够了。如果是年纪比较大的人，相对来说禁欲的时间就会稍长一些，但是一般情况下也不要超过7天的。如果禁欲的时间过短或者过长，都有可能会导致精子常规的检测结果并不准确。如果个人想要检查精子常规，就禁欲3-7天，然后去医院男科或者泌尿外科进行检查。如果想要怀孕也同样可以在女性排卵期之前禁欲3~5天，然后再发生性生活，相对来说精子质量都会比较好一些的。