夏枯草
2025-04-03 13:39:15
熬十分钟左右就可以了。
主料：生姜30g
辅料：红糖适量
步骤一：准备原料。
步骤二：将生姜切成小丁。
步骤三：起锅，下入生姜慢慢的煎。
步骤四：小心别煎糊了，用铲子慢慢的翻动。
步骤五：看煎得出浓浓的姜味了，加入一碗清水。
步骤六：下入红糖，煮十来分钟，水多的话可以多煮一会儿。
步骤七：差不多了，就可以起锅了。
步骤八：熬好的红糖生姜水。
1、熬姜红糖水需要十五分钟左右的时间。
2、姜红糖水含有的糖类较多，包括葡萄糖、果糖等，具有补气血、美容养颜、温胃止痛的效果。有寒痰咳嗽、呕吐等症状的患者，适当服用姜红糖水，可以使病症得到有效改善。有宫寒症状的女性，经期可以适当服用生姜红糖水，可以提升身体的体温，从而增加经量，缓解痛经。
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