大蒜搅碎,用油煎出蒜油,加入10毫升蒸鱼豉油,5毫升耗油,搅拌成料汁,然后倒在青口贝上,这样清蒸出来的青口贝鲜美不腥,具体做法如下:
准备材料:青口贝:10只、蒜头:5粒、粉丝:30克、蒸鱼豉油:10毫升、耗油:5毫升、小香葱:2根。
1、青口贝洗净备用
2、将小贝的壳去掉,肉选择较大的壳,一定要把肉和壳的肌腱切断,否则吃的时候麻烦。
3、大蒜搅碎,用油煎出蒜油,加入10毫升蒸鱼豉油,5毫升耗油,搅拌成料汁。
4、粉丝用水浸泡一下
5、粉丝沥干水,放在壳下面,上面放上青贝肉,浇上一勺料汁。
5、入锅蒸,十分钟左右,青贝熟即可出锅
6、完成。
青口贝是很受欢迎的一种海鲜,在很多餐厅都是能经常见到的,相信不少朋友都有吃过的,青口贝的做法也是十分多样,下面我们一起来看看青口贝有哪些做法吧。
青口贝的做法
主料:青口贝10只 蒸鱼豉油适量、盐适量、生姜适量、小葱适量、料酒适量,原料备用;
1、将生姜切成细丝,葱切成小段。
2、将少量的葱和姜都铺在盘底。
3、将青口贝先解冻了,洗干净了,摆放在盘里面。
4、将料酒、盐和蒸鱼豉油调成汁。
5、将料汁淋在食材上面,再撒上葱姜丝。
6、等到锅开了之后,就放到里面蒸。
7、蒸10分钟左右,就差不多熟了,就可以出锅了。
青口贝怎么做好吃
首先大家买一些新鲜的青口,然后再用清水沉淀两个小时到三个小时左右,准备煮的时候清洗干净就可以了,然后再把一些调味料准备好,接着就是把锅热起来。接着放油,等油也热起来的时候就把蒜茸等这些配料倒入锅里等煮开。等蒜茸这些配料散发出香味的时候就把青口倒进去,之后再倒入一些白兰地来去腥。接着就翻炒。
需要准备一些豆豉,大蒜瓣以及生姜,需要切成碎末状备用,大概翻炒一分钟左右就盖上盖子,闷煮三分钟左右就可以把盖子打开,看一下青口有没有打开,如果还没有的话,就需要再次翻炒盖上盖子,继续闷煮一下,等青口你看到基本上都打开了之后,要记得,先不要那么急着起锅。因为青口一定要煮得很熟。待你觉得锅里没有什么水的时候,而青口又还没熟的时候,那么就放一点点水进去。如果是已经熟了,那么就可以起锅了。
青口贝的功效
1、青口的第一个功效就是能够提高免疫,因为青口所含的蛋白质,是维持免疫机能最重要的营养素,是白血球和抗体主要的的构成成份。
2、青口的第二个功效是壮阳壮腰,青口在促进性功能、生精助育方面有着很不错的功效。能够达到强精益气,提高精液质量,增强精子活力的效果。
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