阿胶糕是滋补佳品,有许多女性在平时都会经常的吃一些阿胶糕,这可以起到补血的作用,对于女性健康很有益。不过在女性月经期间不宜吃阿胶糕,而且产后也不能够立即吃阿胶糕。那么,产后几时可以吃阿胶糕呢?
产妇恶露干净之后才能吃阿胶糕,所以女性在生产之后,要等一个半月左右再吃阿胶糕。食用阿胶糕可以养气补气,能够帮助产妇恢复元气。女性产后大多会有畏寒、体质虚弱以及出虚汗等情况,而且抵抗力较低,适量的吃些阿胶糕就可以改善上述症状。
食用阿胶糕能够促进造血功能,女性生产会有失血,所以产后就应该注意补血,需要多吃点补血食物,比如大枣、桂圆以及阿胶糕,都有出色的补血功效。尤其是阿胶糕,滋补效果很好,能够促进机体造血功能,有效避免产后贫血的发生。
产妇吃阿胶糕不仅可以补血,还能够促进钙质吸收。女性产后需要哺乳,如果宝妈的奶水中缺少钙质的话,就很容易导致孩子缺钙。所以产妇需要多摄入钙元素,平时要多喝点牛奶,也可以吃点阿胶等促进钙质吸收的食物。
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