手指挫伤多久能好
手指挫伤多久能好,我们在平时运动或活动的时候,容易不小心挫伤手指,俗话说十指连心,手指挫伤会有很多难受的症状出现,那么如果我们不小心挫伤了手指的话要多久才能恢复呢?下面就来带大家看看手指挫伤多久能好。
手指挫伤多久能好11、 手指挫伤多长时间才能够恢复正常,要根据患者的个人情况,因人而异,有的人说,伤筋动骨100天,确实手指挫伤,需要一定的时间恢复,但是如果患者能够积极的配合医生,注意好是手指的`护理工作,那么手指挫伤后,一两个月之内就可以恢复了。
2、 手指挫伤,恢复期比较长,即便是手指挫伤后恢复过来之后,也不能随便的活动,不能随便的拿一些东西,不能随便的玩电脑,因为在手指挫伤后的恢复期,还需要一定的时间进行巩固,这样才能使手指挫伤后,身体恢复得更快。
3、 手指挫伤之后,要立即到正规医院进行治疗,如果能够及时的治疗,按照医生的治疗方法,注意好手指创伤后的护理,减轻活动量,这样手指挫伤后,恢复期就会剪短,有的患者甚至四十天左右就恢复好了。
手指挫伤多久能好2手指挫伤怎么处理
急性损伤的最佳处理时间是在24到48小时内,处理的原则有五个步骤,我们简称为“PRICE”原则。
1、P=Protect(保护)
以适当的工具及姿势进行防护,避免运动损伤的再度伤。
2、R=Rest(休息)
受伤后,要停止受伤部位的活动,避免再次受伤,同时有利于恢复。
3、I=Ice(冰敷)
受伤后立即冰敷,可以减少渗出,进而减轻肿胀和疼痛。但每次冰敷时间不能超过20分钟,10-15分钟左右为宜。每天三到四次。
4、C=Compression(加压)
用弹性绷带爆炸于受伤部位,做局部加压以控制肿胀。但使用时注意观察伤者肢体末端,如手指或脚趾皮肤颜色,如果有疼感、麻木、皮肤变色等表示缠的太紧,应解开重新包扎,不要影响血液循环等。
5、E=Elevation(抬高)
将受伤部位抬高(高于心脏),帮助受伤部位组织液等回流,减轻肿胀,可与冰敷加压同时实施。
你的情况不单纯是手指的挫伤,指间韧带也有损伤,所以造成关节肿胀。一般需要2周左右才能完全康复。目前你需要的是休息,待韧带肌腱完全修复后再开始慢慢的活动,循序渐进,之后可以逐步增加活动量,这样才能完全康复。可以在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。建议你使用诸如红花油、理通等活血化瘀的药物外涂,配合热毛巾热敷,效果很好。主要还是休息,当然如果有条件,到正规医院的理疗科,按时做针灸、电疗、按摩等物理治疗,可促进其恢复。另外,可以明确的告诉你药物的作用并不是绝对的,早期的休息,及后期的功能锻炼才是关键。在平时的饮食中,要注意摄入硬蛋白的食物,象牛筋,猪蹄筋,阿胶,猪皮冻等。推荐你使用“法斯通凝胶(酮洛芬凝胶)" ,局部外涂,有一定效果。希望对你有帮助。
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