如果是糖尿病患者,春节期间,不能想吃就吃,无所谓的态度可是犯了大忌。这样只会让病情越来越糟糕,甚至诱发多种并发症出现,降低您的生活质量。在体力活动量稳定情况下,饮食要做到定时、定量。也可酌情用少食多餐、分散进食方法,以减轻餐后对胰腺造成的负担。
如果是心脑血管疾病患者,首先要注意的就是保暖工作,寒冷刺激会引起血管收缩,很容易诱发心血管意外。其次,要注意饮食,高热量的食物能少吃则少吃。最后要注意,平时医生开的药要按时吃,不能断。
如果是慢性呼吸道疾病患者,冬天也要注意防寒保暖问题,尤其是头部、背部、脚部的保暖,以免寒邪侵入,加重呼吸道疾病。在饮食方面同样要忌食辛辣刺激、过咸、过甜、肥腻的食物。平时不要过度劳累,但也要进行适当的锻炼,散步、慢跑、打太极拳、打八段锦都是比较好的锻炼方法,做到微微汗出就可以了。
每年春节,对糖尿病患者来说说都是一个极大的考验,亲朋好友欢聚一堂,丰盛的菜品,美味的水果与点心,此时血糖最容易爆表,那么糖尿病患者,应该如何平安、健康的度过愉快的节日呢?糖尿病患者可以通过以下几方面来保健:
菜肴丰盛,总量一定要控制丰盛的菜肴,糖尿病患者难免被诱惑,那么,该怎么吃才健康呢?
建议糖尿病患者可以先准备一碗开水,重油重盐的炒菜,可以先过一下水,在食用,鸡鸭肉类,可以先去皮,选择骨头较多的部位适应,加糖烹制的食物不要吃。浓汤或者是勾芡的汤,含有大量的淀粉以及油脂,也应避免食用。
营养均衡,肉、饭合理有的人认为饭是多糖而肉是蛋白质,可以多吃肉少吃饭,其实不然,蛋白质、脂肪都是可以转化成糖类的,并且每天吃的碳水化合物量少,反而不利于血糖的的控制,严重的还会引发饥饿性酮症。
无糖糕点也不要多吃,同样升糖市面上所销售的无糖糕点,只是没有蔗糖,但是糕点本身是由面粉制作而成,同样会升高血糖,所以无糖糕点也不能多吃。
吃多后增加药量不可取春节期间,有的患者觉得吃的多了,增加一些药量就可以了,这是非常错误的做法,药吃多了不仅达不到理想的效果,还会增加副作用。
食用水果有讲究干果含糖量比较高,尽量不要吃,吃水果尽量吃鲜果,另外含糖量高的水果不吃。
不宜酗酒饮酒对糖尿病患者来说,可以带来多种危害,酒精会影响体内脂类、糖、蛋白质三代物质的代谢,促进糖尿病并发症的发生、发展,也会影响降糖药的分解与排泄,所以糖尿病患者春节期间尽量不要饮酒。
出行安全要注意,药物随身携带如果春节假期有出游的准备,出行前应前往医院进行相关检查,包括空腹血糖、餐后2小时血糖以及心电图、血压等情况,了解自身的血糖控制情况,有无慢性并发症,血糖波动大或者持续偏高,不宜出行。
外出时应注意保暖,特别是足部保暖,预防感冒。梁歪旅途中应携带充足的药量,并保管好降糖药物。
每年春节前后,中老年人的发疾率会明显增高,其中以心脑血管病、糖尿病和肝、胆、肠胃等慢性疾病的复发或加重为多。因此,春节过年期间,中老年朋友应特别重视后加强节日饮食及生活保健。
一,春天期间慢性病患者应注意的总体原则
避免节前劳累:如果心脏不好或血压不稳,春节前要做好很多过年的准备,应避免过于劳累,做到生活起居有规律,保证充足的休息和睡眠时间,否则会加重心脏负担,诱发心脏病或血压升高。
保持稳定的情绪:心脑血管及高血压患者节日期间保持乐观豁达的心态很重要,情绪不宜过于波动,一切应淡然处之。
饮食有节:饮食应清淡,不暴食暴饮,适量饮酒,饭菜荤素搭配合理,控糖、控油、控盐,烹饪多采用蒸、煮、炖、炒、煲,避免煎、炸、薰、烤,多吃蔬菜和水果。
注意避寒:今年春节期间,天气较冷且变化大,冠心病患者应避免在寒风中进行长时间户外活动。
正常服药:多数人都有节日不吃药的忌讳,由于春节假日时间去,其实对于高血压、糖尿病及心脑血管患者停药才是最大的忌讳。切忌自行停药或更改药物剂量,一切应以医诉为准,一旦出现胸骨后或心前区压榨样或紧缩牲疼痛,胸闷、憋、堵、胀或或头疼等症状应及时就医。
远离烟酒:有数据显示,重度吸烟饮酒者的中风及心梗率是不吸烟饮酒者的3倍。
胃病患者:如果肠胃不好有慢性胃炎,一日三餐应规律,用餐不宜过饱,不主张吃零食和加餐,不宜吃煎炸和半熟、坚硬及粗纤维食物。胃及十二指肠溃疡患者,不宜熬夜守岁,睡眠不足或劳累会加重病情
痔疮手术常见的方式有橡皮筋挂线、结扎线、对口引流等,根据手术方式的不同
恢复期有长有短,正常情况都在7-20天左右。但是术后容易出现感染或伤口恢复不
佳导致复发,为了避免这种情况,一定要做好护理,简单来说就是坐姿时让肛部悬空
透气,便后用水清洗干净肛周,熏蒸坐浴保证有空余的时间。正确的坐浴方式是熏蒸5
分钟,坐浴是10分钟,一般人没有办法蹲15分钟的,膝盖受不了,更别说孕妇和老人了
蹲着还可能撕裂伤口。准备一套肛部促愈包,里面有促愈药浴盆,可以放在马桶上,用坐
姿完成整个坐浴过程。这些一般大医院都有但要贵点,可以网上买,但要买医用的全透明的,坐浴的喷头能自由移动。
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